Saúde geral – artigos e conselhos
Condições ambientais
Explore recursos sobre saúde cotidiana, escolhas de estilo de vida e bem-estar. Desde entender como o ambiente e o clima influenciam seu bem-estar, dicas para navegar nos sistemas de saúde com confiança e como se manter seguro e saudável no local de trabalho.
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Condições ambientais
Condições climáticas extremas, poluição e outros fatores ambientais podem afetar sua saúde. Aprenda como se proteger e gerenciar os riscos ao seu redor.
Neste tópico:Condições ambientaisPoluição
- O que são EDCs e por que você deve se preocupar com eles?
- Festival health essentials
- Plastic free July: should we be worried about microplastics?
- Como se manter saudável em um festival de música
- Qual é a ligação entre alisadores de cabelo e fibromas?
- Dicas úteis para reduzir o desperdício de alimentos
- Do Blue Zones hold the secrets to a longer life?
- UK water quality part 1 – is tap water safe?
- Could the energy crisis fuel a mental health emergency?
- Festival no exterior? Divirta-se e fique seguro
- Como beber mais água e manter-se hidratado em um festival
- Como ajudar seu bebê a dormir com segurança em clima quente
- Febre do feno: Como lidar com uma 'bomba de pólen'
- What's a permacrisis, and its impact on our mental health?
- O que é pobreza energética e como ela afeta nossa saúde?
- Como as mudanças climáticas afetam a saúde mental?
- 5 benefits of bees for your health
- What's the health impact of pesticides?
- Are pesticides harmful to humans?
- What is weather change sickness?
- Quais são os benefícios das plantas de interior para a saúde?
- Aquecimento central pode causar problemas de saúde?
- Microplásticos na água potável não são um risco urgente à saúde
- Como lidar com a ansiedade em relação às mudanças climáticas
- O plástico está afetando nossa saúde?
- Como o seu ambiente afeta as condições da pele
Poluição
- Por que a poluição do ar é tão perigosa para os seus pulmões?
- O efeito da poluição do ar em pessoas com asma
- Protecting your skin from harmful pollution
- Poluição do ar e asma: como se proteger neste verão
- Qualidade da água no Reino Unido parte 2 – poluição da água
- Como a poluição do ar afeta sua saúde
- Air pollution linked to mental health problems
- A poluição do ar nas grandes cidades para os pulmões é tão ruim quanto fumar 20 cigarros por dia
- Poluição do ar é responsável por um terço dos novos casos de asma na Europa
- A poluição do ar acelera o envelhecimento dos pulmões
Cuidados de Saúde
Um bom atendimento de saúde envolve prevenção, detecção precoce e tratamento. Descubra como aproveitar ao máximo os seus serviços de saúde e entenda suas opções de cuidado.
- O que um simples teste de Sentar-Levantar pode dizer sobre sua saúde?
- O que levar para uma estadia no hospital
- What is #MedSafetyWeek and MHRA Yellow Card scheme?
- How to ease worry when waiting for medical test results
- Cost of living crisis: is our health paying the price?
- O que é apoio entre pares e como pode ajudá-lo?
- Como podemos monitorar nossa saúde?
- Estudo de ensaios clínicos de homeopatia revela práticas de pesquisa inadequadas
- Como é trabalhar em serviços de saúde mental quando você tem uma doença mental
- O autodiagnóstico funciona e quais são os perigos?
- Como a tecnologia está ajudando a colocar os pacientes no controle de sua própria saúde?
- O que fazer enquanto espera por serviços de tratamento de drogas ou álcool
- O que você precisa saber sobre parar a medicação
- Dietistas, nutricionistas e terapeutas nutricionais: qual é a diferença?
- Verificações de saúde que você pode fazer em casa
- Por que você deve conversar com seus entes queridos sobre doação de órgãos
- O que faz um osteopata?
- Como a tecnologia pode nos ajudar a gerenciar condições de saúde?
- Desigualdade dentária: o que é e por que existe?
- Por que pessoas transgênero têm dificuldade em fazer exames de rastreamento cervical?
- O Brexit afetará meu seguro de viagem?
- Os problemas de saúde que a cannabis poderia tratar no futuro
- Existe uma disparidade na saúde LGBTQ+?
- Famílias são incentivadas a conversar sobre doação de órgãos antes que um ente querido morra
- O que fazer se você está preocupado com a saúde de um ente querido
- Obesity blamed for fewer eligible organ donors
- Quais condições médicas afetam sua condução?
- O que é prescrição social - e pode melhorar sua saúde?
- Sintomas que você precisa parar de esconder do seu médico
- Como a sua altura afeta sua saúde
- Calculando risco absoluto e risco relativo
- Mental health carer checklist
- What student health benefits can I get?
Consultório médico e serviços do NHS
- NovoPhysician associates in the NHS: understanding the role, the debate, and your rights as a patient
- Neighbourhood health: What the NHS changes could mean for your care
- Expressões comuns no seu prontuário médico explicadas
- Compreendendo seu 'Direito de Escolha'
- A Carta do Paciente: Seus direitos, compromissos do NHS e responsabilidades
- Ideias, Preocupações e Expectativas - um guia para preencher o formulário online do seu médico
- O que é um atestado médico e quando você precisa de um?
- Ensaios clínicos - ajudando a manter seus medicamentos seguros.
- Como escolher o médico de família certo para você
- As consultas médicas online são o futuro da saúde?
- Como aproveitar ao máximo sua consulta remota com o médico
- NHS abre clínicas de atendimento sem agendamento para sobreviventes de MGF
- Quando você realmente precisa ir ao pronto-socorro?
- Por que a cannabis medicinal é tão difícil de acessar no NHS?
- Como aproveitar ao máximo sua consulta com o médico
- Por que você não deve pular seu check-up de saúde gratuito do NHS
Serviços de Farmácia
- Como as redes sociais ajudam você a se manter conectado ao seu consultório médico ou farmácia
- O que esperar da sua consulta na farmácia
- Agende uma consulta online com a Farmácia Primeiro
- Um farmacêutico pode prescrever antibióticos?
- Farmácia Primeiro - aproveitando ao máximo o seu farmacêutico
- Prescrições: suas perguntas respondidas
- Rinite alérgica: como o seu farmacêutico pode ajudar
- O seu farmacêutico pode ajudar com a sua saúde sexual?
- Health problems you don't need to see your doctor about
- Obtendo comprimidos para malária na sua farmácia
Fisioterapia
- Receber uma massagem é um substituto para fisioterapia?
- O que é fisioterapia por vídeo e quem pode se beneficiar?
- Como aproveitar ao máximo a fisioterapia por vídeo
- Você precisa de fisioterapia após a substituição da articulação?
- Sinais de que você pode precisar de fisioterapia
- A fisioterapia pode prevenir quedas em pessoas idosas?
- Como a fisioterapia pode ajudar pessoas com doenças pulmonares
- O que faz um fisioterapeuta especializado em saúde da mulher?
Prevenção de doenças
Prevenir é melhor do que remediar. Descubra como vacinas, exames, hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida reduzem o risco de desenvolver muitas condições de saúde graves.
- 6 workday habits that keep your heart healthy
- Como você pode prevenir a osteoporose durante a menopausa?
- What can you do to help prevent arthritis?
- Seu guia para prevenção de AVC
- O plano de saúde de 10 anos do NHS explicado
- Proteínas à base de plantas podem ajudar a prevenir a pressão alta
- 8 sintomas de saúde comuns que você nunca deve ignorar
- Dicas para prevenir lesões comuns nos pés
- 5 maneiras naturais de reduzir a inflamação
- Como prevenir varizes
- Exames que você deve fazer para ajudar a prevenir problemas de saúde
- Quais são os benefícios do colágeno e ele pode prevenir o envelhecimento da pele?
- Quem deve tomar o medicamento de prevenção ao HIV PrEP?
- Women's HIV prevention: the importance of the vaginal ring
- Four-in-one pill could prevent heart problems
- Oferecer vacina contra HPV para meninos ajudará a prevenir mais de 100.000 casos de câncer
- Como prevenir o mal de altitude?
- Você está lavando as mãos corretamente?
- Being 'too clean' isn't bad for your health, experts confirm
- Quão eficaz é a PEP na prevenção do HIV?
- Como sua dieta pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2
- Quais são os métodos mais eficazes para prevenir a gripe?
- Os comprimidos de prevenção do HIV devem estar disponíveis no NHS?
- Opções de prevenção de AVC na fibrilação atrial
Saúde no verão
Discover essential tips to keep you and your family safe and happy in summer. Get advice on sun safety, coping with heat, and how summer affects existing conditions.
- AtualizadoVocê deve usar protetor solar mesmo quando está nublado?
- NovoJardinagem na primavera: dicas para prevenir distensões e entorses
- Quais são as causas comuns de erupções cutâneas no verão?
- Como tratar queimaduras solares em casa
- Why it's so important to know your skin type this summer
- Como manter seus pés saudáveis neste verão
- Como lidar com a asma no verão
- Quando o calor aumenta, também aumentam os riscos cardíacos: O que você precisa saber
- Como manter as crianças ativas durante o verão
- How to cope in the outdoors with a heatwave
- Como se manter fresco dentro de casa neste verão
- Como escolher o protetor solar certo
- Como dormir melhor no calor
- Itchy skin at night this summer? Here's why
- Como tratar bolhas de queimadura solar
- Why is my facial eczema worse in summer?
- Um guia para óculos de sol com proteção UV
- Por que algumas pessoas enfrentam depressão no verão?
- Por que algumas pessoas experimentam ansiedade no verão?
- Bebendo ao sol: um coquetel perigoso
- Veja como proteger uma cabeça careca do sol
- Os produtos de cuidados com a pele estão te colocando em risco de queimaduras solares?
- Como aliviar a coceira nos olhos no verão
- Como se exercitar durante uma onda de calor
- Como manter seus filhos protegidos do sol neste verão
- As dores de cabeça e enxaquecas são mais comuns no verão?
- Dicas para dormir melhor no verão
- Os sinais de alerta de insolação e exaustão pelo calor
- Sun protection mistakes you're probably making
- Por que os homens são menos propensos a usar protetor solar?
- É possível pegar um resfriado no verão?
- Você pode ser alérgico ao sol?
- O hidratante com FPS oferece proteção solar suficiente?
- Como vencer a tristeza do fim do verão
- How to avoid food poisoning this summer
- Como cuidar da asma do seu filho neste verão
- Como lidar com a imagem corporal negativa no verão
Saúde no inverno
Winter health focuses on staying warm to prevent illness, boosting immunity with good nutrition, getting flu/COVID vaccines, staying active, managing mental wellbeing, and ensuring home safety.
Neste tópico:Saúde no invernoSaúde festiva
- A primavera está no ar, mas os vírus de inverno ainda estão por aí
- Como aumentar seus níveis de motivação durante o inverno
- Como prevenir olhos secos durante o inverno
- Como se manter aquecido neste inverno
- Enfrente o frio: por que o movimento é importante para suas articulações no tempo frio
- Como comer de forma saudável para se confortar no inverno
- Como gerenciar a DPOC durante o inverno
- Como cuidar da sua pele no inverno
- Como aumentar seus níveis de energia e sentir-se menos cansado no inverno
- Como lidar com a doença de Raynaud nos meses de inverno
- Você precisa de mais sono no inverno?
- Como cuidar dos lábios rachados neste inverno
- Como proteger seu coração durante o inverno
- Mantenha-se em forma dentro de casa: ideias de exercícios de inverno que você pode fazer em casa
- Como aumentar seus níveis de vitamina D neste inverno
- Dicas de bem-estar no inverno: como lidar com o SAD
- O tempo frio pode te deixar doente? E outros mitos de inverno
- Como evitar que a pele seca estrague seu inverno
- How to handle asthma during the winter months
- 4 common winter hair problems - and how to treat them
- Como combater a depressão de inverno e aumentar sua serotonina
- Como cuidar da pele negra durante o inverno
- É COVID-19 ou gripe neste inverno?
- Pele seca no inverno: o que o clima frio pode fazer com sua pele
- Como agendar sua vacina contra a gripe antes do inverno
- Spider veins: why is winter leg care so important?
- Deve usar máscara se estiver resfriado neste inverno?
- Como comer de forma mais saudável durante os meses mais frios
- Como identificar as diferenças entre os vírus de inverno em crianças
- O clima de inverno pode piorar a dor nas articulações?
- O clima frio aumenta a perda de peso?
- O tempo frio pode desencadear herpes labial?
- É isso que o tempo frio faz ao seu coração
- Seus pés ficam mais cheirosos no inverno?
- Como manter sua rotina de corrida no inverno
- Bebês de inverno têm maior risco de problemas de saúde mental
- Como cuidar da sua saúde mental neste inverno
- Essential steps to take to avoid falls this winter
- Winter foot care mistakes to avoid
- Como se preparar com vitaminas para o outono e inverno
- Como manter seu bebê seguro e aquecido no inverno
Saúde festiva
- Como manter suas resoluções de Ano Novo para a forma física
- Como beber menos durante o Natal e o Ano Novo
- O que comer no Natal se você tem diabetes tipo 2
- Como evitar o estresse durante o Natal e o Ano Novo
- 4 dicas de primeiros socorros para um Natal seguro e feliz
- O que é a síndrome do coração festivo - e como isso pode afetar seu Natal?
- As suas decorações de Natal estão desencadeando suas alergias?
- O que é um sorriso de prosecco? dicas para proteger seus dentes neste Natal
- 12 trusted diets for your new year goals
- Como lidar com a indigestão de Natal
- Ano Novo, Vida Nova: Por que se reinventar em 2025 pode ser ruim para sua saúde mental
- 9 food swaps for a delicious and healthy Christmas dinner
- Como lidar com a ansiedade social durante as reuniões de Natal
- Por que as resoluções de ano novo falham - e o que você pode fazer a respeito
- Como lidar com o Ano Novo após perder um ente querido
- Por que um filme de Natal pode nos fazer sentir bem
- Por que me sinto deprimido no Ano Novo?
- Por que devemos fazer resoluções de Ano Novo para a saúde mental
- Como lidar com a culpa alimentar durante o Natal
- 9 dicas para se divertir e economizar bem neste Natal
- Como controlar seu consumo de álcool em uma festa de Natal do trabalho
- Como recusar um convite de Natal
- A música de Natal é boa ou ruim para sua saúde mental?
- Por que o 'Natal antecipado' nos estressa
- Resoluções de Ano Novo: como fazer mudanças de estilo de vida ecologicamente corretas
- Como lidar com a síndrome do ninho vazio no Natal
- Como manter-se saudável e segura durante a gravidez no Natal
- Como lidar com uma alergia a nozes no Natal
- How to drink safely over Christmas and New Year
- 5 ways to look after your mental health this Christmas
- As dietas de Ano Novo realmente funcionam?
- Como lidar com uma doença terminal no Natal
- Quais são as principais causas de internações hospitalares durante o Natal?
- Navegando o Natal com uma doença crônica
- Gerenciando o luto durante seu primeiro Natal sem um ente querido
- Como gerenciar sua azia no Natal
- Como ajudar seus filhos a comer de forma saudável durante o Natal
- Mantendo as crianças ativas durante o Natal
- Como manter uma atitude positiva em relação ao corpo durante o Natal
- Como ter uma festa de Natal saudável
- O que fazer se você estiver enfrentando dificuldades com sua saúde mental no Natal
- Como beber com moderação durante a temporada festiva
- Como é dar à luz no dia de Natal
- Patient's Christmas Cook Off
- Qual é o sanduíche de Natal mais saudável da rua principal?
Saúde no local de trabalho
A saúde no local de trabalho é importante. Saiba como empregadores e prestadores de serviços de saúde ajudam a prevenir doenças relacionadas ao trabalho e a apoiar ambientes de trabalho seguros e saudáveis para todos.
- Como gerenciar a amamentação ao retornar ao trabalho
- Quando tirar um dia de saúde mental no trabalho - e como conversar com seu chefe
- Redefinindo o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: o que é o movimento Quiet Quitting?
- Real stories: How to manage endometriosis and your career
- Saúde mental e trabalho: está afetando sua carreira?
- Como a menopausa pode afetar as mulheres no trabalho
- Cuidando da sua saúde mental ao retornar ao trabalho após a licença maternidade
- Quais benefícios para a saúde uma semana de trabalho de quatro dias poderia ter?
- Por que nos sentimos ansiosos ao avisar que estamos doentes no trabalho quando realmente estamos indispostos?
- Como melhorar sua saúde mental enquanto trabalha de casa
- Como o trabalho em casa afetou nossa saúde mental?
- Gaslighting no trabalho: o que é e como lidar com isso
- Como proteger sua saúde mental no local de trabalho como uma mulher negra
- Como a SII afeta as pessoas no trabalho?
- Seu trabalho está colocando sua saúde em risco?
- Como não voltar ao escritório afetará nossa saúde?
- Como gerenciar sua saúde mental se você foi demitido
- Como evitar dores no pescoço, ombros e costas ao trabalhar de casa
- Como lidar com a ansiedade de voltar ao trabalho
- Períodos dolorosos custam às mulheres nove dias de produtividade a cada ano
- Workplaces should help staff get fit to reduce sick days
- Deve ir trabalhar quando está resfriado?
- O que fazer horas extras realmente está fazendo à sua saúde
- Uma mesa em pé pode realmente ajudar na dor nas costas?
- Sinais de que seu trabalho está te deixando doente
- O que podemos aprender com as empresas mais saudáveis da Grã-Bretanha?
- Saúde sexual no trabalho - os chefes deveriam fazer mais?
- Ter um filho afetará minha carreira?
- Trabalhar com comida quando você tem um transtorno alimentar
- Como a gravidez impacta seu trabalho?