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Lua crescente e estrela de arame de metal dourado com detalhes de estrelas recortadas em azul brilhante, roxo e dourado ao lado de uma lanterna dourada de Ramadan, caneca branca com líquido marrom e tigela branca de tâmaras sobre um fundo roxo.

Dieta e nutrição

Como jejuar com segurança durante o Ramadã

Ramadã, o mês mais sagrado do calendário islâmico, é observado por quase dois bilhões de pessoas em todo o mundo. Este ano, espera-se que comece na noite de 18 ou 19 de fevereiro, dependendo da observação da nova lua crescente. O Ramadã é um período de reflexão, oração e autodisciplina, marcado pelo jejum do amanhecer ao pôr do sol. Embora essa prática seja profundamente significativa, também pode trazer desafios pessoais. Se você está observando o jejum, temos dicas de especialistas para ajudá-lo ao longo do caminho.

por Victoria Raw

Braço feminino em camiseta azul com gesso roxo na posição de positivo, rompendo através de fundo de papel azul.

Saúde infantil

O sarampo está de volta: por que as vacinas são importantes

As vacinas têm estado em destaque nos últimos anos, especialmente após a pandemia de COVID-19. Enquanto as vacinas contra o coronavírus dominaram a conversa, a conscientização sobre outras, como a vacina MMR, que protege contra sarampo, caxumba e rubéola, diminuiu silenciosamente.

por Victoria Raw

Ferramentas, rastreadores e calculadoras de saúde

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Últimos recursos

Mulher de cabelo loiro usando cachecol cinza de inverno, chapéu e suéter amarelo, cercada por gráficos verdes com tema de vírus contra um fundo amarelo, com linha pontilhada ao redor de si mesma.

Saúde geral e estilo de vida

A primavera está no ar, mas os vírus de inverno ainda estão por aí

por Victoria Raw

Par de mãos de oftalmologista segurando equipamentos de teste ocular - incluindo tabela de visão, estojo de lentes de contato e óculos verdes contra um fundo rosa.

Saúde ocular

O que é AMD e por que você deve prestar atenção?

por Victoria Raw

Silhueta de um dente com um coração vermelho em um fundo azul. Conceito de saúde dental. Vista de cima, espaço para texto.

Cuidados orais e dentários

O que seus dentes dizem sobre sua saúde

por Lynn Stephen

Saúde da pele, unhas e cabelos

Como as estações afetam seu eczema

por Lynn Stephen

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Podcasts para Pacientes

Os podcasts podem tornar as informações sobre saúde mais fáceis de entender, especialmente quando vêm de pessoas que passaram por experiências semelhantes. Desde conversas com especialistas clínicos até discussões honestas com pessoas compartilhando suas próprias jornadas de saúde, seja para aprender mais sobre uma condição, sentir-se menos sozinho no que está passando ou ouvir conselhos práticos que apoiam as decisões diárias de saúde, nossos podcasts estão aqui para ajudar.

Podcasts

Claire Warren sobre maternidade, culpa materna e deixar de lado a perfeição

por Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts

Dr Amir Khan sobre bondade, comunidade e cuidado com a mente e o corpo

por Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts

Lindsey Burrow sobre amor, cuidado e vida após a perda

por Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts

Lisa Riley sobre luto, resiliência e bem-estar emocional

por Thomas Andrew Porteus, MBCS

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Encontre conselhos de saúde para viagens específicos de cada país, incluindo vacinas recomendadas, risco de malária e outras precauções para o seu destino.

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