Saúde dos idosos – artigos e conselhos
Saúde geral
Advice and features on health in later life, covering common conditions and wellbeing. For structured reference, see our Folhetos de Informação ao Paciente sobre saúde dos idosos.
Saúde geral
Os idosos têm necessidades de saúde únicas. Saiba mais sobre cuidados domiciliares, dispositivos de assistência e como planejar antecipadamente para as mudanças nas necessidades de cuidados.
- Como o envelhecimento afeta seu sono
- Como proteger seus ossos à medida que você envelhece
- Como proteger suas articulações à medida que envelhece
- Quais são os riscos do álcool à medida que você envelhece?
- Por que o câncer de pele está aumentando entre os adultos mais velhos?
- Navegando o Natal com uma doença crônica
- Os idosos estão ficando para trás quando se trata de saúde digital?
- A fisioterapia pode prevenir quedas em pessoas idosas?
- Você pode ser muito velho para um teste de Papanicolau?
- Por que as ISTs estão aumentando entre as pessoas mais velhas?
- Essential steps to take to avoid falls this winter
Envelhecimento
Envelhecer é natural, mas você pode envelhecer bem. Descubra como hábitos saudáveis, exames regulares e manter-se ativo promovem uma melhor saúde à medida que você envelhece.
- Healthy brain ageing - experts tips
- Exercício para envelhecimento saudável
- The best anti-ageing supplements for your health
- What's your ageotype: the four main ways we age
- Quais são os sinais normais do envelhecimento?
- Curso de Envelhecimento Saudável de 10 Semanas
- Envelhecimento saudável - o que você precisa saber
- Poderia a sua dieta ser o seu melhor segredo contra o envelhecimento?
- Can taurine supplements slow ageing?
- Why do women live longer than men?
- Uma perspectiva otimista pode ajudá-lo a viver mais?
- Terapia de 'cócegas no ouvido' pode retardar o envelhecimento
- Getting fit in middle age boosts your chances of a longer life
- Como seus olhos mudam com a idade
- Como ter uma vida sexual satisfatória na terceira idade
- Como eventos da vida e o envelhecimento podem mudar sua vagina
- Os segredos para viver até os 100 anos
Artrite
Articulações doloridas? Dedos rígidos? A artrite pode se manifestar de várias formas, mas há ajuda disponível. Entenda o que está acontecendo e quais tratamentos podem ajudá-lo a se sentir melhor.
- What can you do to help prevent arthritis?
- Quais alimentos são bons para artrite?
- Dieta para gota: alimentos para comer e evitar
- Qual é a diferença entre osteoartrite e artrite reumatoide?
- What it's like to be a young person with arthritis
- Os melhores exercícios para experimentar se você tem artrite
- Como é realmente viver com gota
Cuidados de fim de vida
Cuidados de fim de vida são sobre conforto e dignidade. Descubra como os serviços apoiam pacientes e famílias através do controle de sintomas, cuidado emocional e tomada de decisões.
- Cuidados de fim de vida: suporte médico, emocional e espiritual
- LGBTQI+: quais são as barreiras e desafios nos cuidados de fim de vida?
- Como lidar com uma doença terminal no Natal
- Quais são as opções para cuidados no fim da vida?
- Como falar sobre seus desejos de cuidados no final da vida
- O que não dizer a alguém que está morrendo
- O que você precisa saber sobre cuidados de fim de vida
Perda de memória e demência
Está tendo dificuldade para lembrar nomes ou compromissos? Aprenda a diferença entre o esquecimento normal e os primeiros sinais de demência, além de dicas para manter a saúde da memória.
- 7 maneiras de ajudar a proteger seu cérebro da demência
- O poder da nostalgia: o que é a Terapia de Reminiscência?
- Os melhores exercícios para o cérebro para aguçar sua mente
- Young-onset dementia is linked to health and lifestyle, as well as genetics
- O que é a doença de Alzheimer precoce - e o que a causa?
- O que causa a demência?
- Como apoiar alguém com demência
- Aplicativos de treinamento cerebral: eles realmente funcionam?
- Problemas de saúde mental e estresse podem afetar sua memória?
- O que não dizer a alguém com demência
- Exercício regular pode retardar a doença de Alzheimer
- É demência ou apenas esquecimento?
- Good heart health in middle age may lower risk of dementia
- Blood test could predict Alzheimer's 20 years before symptoms
- É esta a razão pela qual o Alzheimer é mais comum em mulheres?
- Especialistas revelam como um estilo de vida saudável pode reduzir seu risco de demência
- What are the different types of dementia?
- O que fazer se você suspeitar que um ente querido tem demência
- How to tackle dementia stigma
- Como facilitar as compras para pessoas com demência
- Como reduzir o risco de demência
- Como a dieta afeta a demência?
Saúde mental
A solidão, a depressão ou a ansiedade podem afetar os idosos. Aprenda a reconhecer os sinais e onde encontrar ajuda e apoio social.