Gestão de perda de peso
Weight loss treatment and medicine
Bem-vindo ao centro de gerenciamento de peso dos Pacientes. Seja você está começando sua jornada de perda de peso ou procurando fazer mais progresso, temos orientações especializadas sobre hábitos de vida saudáveis, dietas equilibradas e rotinas de exercícios eficazes. Descubra aqui como perder peso de forma saudável e mantê-lo, além das últimas informações sobre medicamentos para emagrecimento.
Nosso especialista
Dr Colin Tidy, MRCGP
Médico Generalista, Autor Médico
Gerenciar o peso com sucesso não se trata de dietas extremas ou soluções rápidas — é sobre fazer mudanças realistas e sustentáveis no seu estilo de vida. Combinar uma nutrição equilibrada, atividade física regular e uma mentalidade saudável é fundamental para o sucesso a longo prazo.
Weight loss treatment and medicine
Weight loss treatments and medicines can help if you find it difficult to lose weight through lifestyle changes alone. As well as weight loss surgery, treatments include prescription medicines approved by the NHS, such as orlistat, Wegovy (semaglutide), and Mounjaro. These medicines are most effective when combined with a balanced diet and regular physical activity.
Cirurgias e procedimentos
Cirurgia de perda de peso
por Dr. Toni Hazell, MRCGP
Tratamento e medicação
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Tratamento e medicação
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por Victoria Raw
Tratamento e medicação
O que acontece quando você para de tomar injeções para perda de peso?
por Victoria Raw
Dieting
De Keto e Mediterranean a Korean e Nordic, discover expert tips, meal plans, and nutrition advice to help you eat well and meet your health goals. See a full list of features on Diet and Nutrition and patient leaflets for Diet advice.
Dieta e nutrição
12 dietas confiáveis para suas metas de ano novo
por Victoria Raw
Dieta e nutrição
O que é a dieta carnívora e ela é saudável?
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Condicionamento físico
Fitness is the cornerstone to managing your weight, this section is packed with expert advice on fat-burning exercises, strength training, and cardio workouts that support sustainable weight loss. See a full list of features on Exercício e atividade física.
Saúde geral
Exercício e atividade física
por Dra. Philippa Vincent, MRCGP
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Vida saudável
O que é rucking e é adequado para você?
por Victoria Raw
Ossos, articulações e músculos
Além da queima: decifrando o hype do HYROX
por Victoria Raw
Estilo de vida saudável
Discover everything you need to know about healthy eating habits and balanced nutrition. Learn how to make smart food choices, plan nutritious meals, and maintain a healthy weight. See a full list of features on Healthy eating e Nutrição.
Vida saudável
Alimentação saudável
por Dra. Rachel Hudson, MRCGP
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Como comer mais vegetais sem esforço
por Natalie Healey
Dieta e nutrição
Poderia a sua dieta ser o seu melhor segredo contra o envelhecimento?
por Victoria Raw
Dieta e nutrição
Por que você não precisa de desintoxicação
por Victoria Raw
Weight calculators
Weight calculators use height, gender, and sometimes age to estimate healthy weight ranges. Common tools include BMI calculators to assess healthy weight ranges and Calorie calculator to understand how many calories your body needs each day.
Vida saudável
Calculadora de IMC
Vida saudável
Calculadora de relação cintura-quadril
pela equipe de informática do paciente
Vida saudável
Calculadora de taxa metabólica basal (TMB)
pela equipe de informática do paciente
Vida saudável
Calculadora de calorias
pela equipe de informática do paciente