Ossos, articulações e músculos – artigos e conselhos
Artrite
Read features and advice on musculoskeletal health, arthritis, injuries and pain management. For clinical details, visit our Folhetos de Informação ao Paciente sobre ossos, articulações e músculos.
Artrite
Articulações doloridas? Dedos rígidos? A artrite pode se manifestar de várias formas, mas há ajuda disponível. Entenda o que está acontecendo e quais tratamentos podem ajudá-lo a se sentir melhor.
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Dor nas costas
A dor nas costas pode paralisá-lo. Descubra o que está por trás do seu desconforto e os passos que você pode dar para aliviá-lo e voltar a se movimentar.
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- Os melhores exercícios para dor nas costas
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- Como controlar a dor nas costas
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Saúde óssea
De fraturas a ossos frágeis, manter seu esqueleto forte é fundamental. Aprenda sobre condições ósseas, como elas ocorrem e como se proteger.
Saúde das articulações
Articulações dolorosas podem limitar seu movimento e conforto. Explore o que causa problemas nas articulações e quais tratamentos ou exercícios podem ajudar a restaurar a mobilidade.
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Saúde do joelho
Os joelhos suportam muita pressão. Descubra o que causa dor no joelho, desde lesões até artrite, e as melhores maneiras de aliviá-la e se manter ativo.
Músculos
Dores musculares, cãibras ou perda de força? Descubra as causas comuns e como aliviar o desconforto e recuperar sua mobilidade e função.
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Pescoço e ombro
A dor no pescoço e nos ombros muitas vezes está interligada devido aos músculos, nervos e ossos compartilhados, o que significa que um problema em uma área pode causar dor na outra.
Osteoporose
A osteoporose enfraquece os ossos silenciosamente. Saiba quem está em risco, como diagnosticá-la precocemente e quais mudanças de estilo de vida e tratamentos fortalecem seus ossos.
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Lesões esportivas
Estilo de vida ativo? Lesões esportivas podem te atrasar. De entorses a fraturas, descubra dicas de prevenção, estratégias de recuperação e quando procurar tratamento.
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