Sinais e sintomas iniciais de gravidez

Quais são os primeiros sinais de gravidez?

Os sinais de gravidez precoce variam tremendamente entre as mulheres. Algumas mulheres quase não apresentam sintomas, enquanto outras têm sintomas muito severos. É impossível prever quais mulheres terão sintomas mais severos. No entanto, em geral, se você está esperando gêmeos ou trigêmeos, é provável que seus sintomas sejam mais severos.

Cansaço

Cansaço extremo é frequentemente o sinal mais comum de uma gravidez precoce. Embora seja comum ficar mais cansada nas fases posteriores da gravidez, esse cansaço extremo e falta de energia (letargia) geralmente duram pelas primeiras doze semanas (primeiro trimestre). Os sintomas geralmente melhoram depois disso.

Micção frequente

Você pode notar que precisa urinar com mais frequência do que costumava. Isso se deve ao efeito do hormônio beta-hCG, que faz com que seus rins trabalhem mais para produzir mais urina. Isso é diferente da razão pela qual você precisará urinar com mais frequência nos estágios finais da gravidez, que é devido à cabeça do bebê pressionando sua bexiga.

Nota: se você sentir qualquer queimação, ardor ou febre com esses sintomas urinários, entre em contato com seu médico ou parteira. Infecções urinárias são comuns durante a gravidez. Seu médico ou parteira providenciará um teste de urina para verificar uma infecção.

Consulte o folheto separado chamado Infecção Urinária na Gravidez para mais informações.

Constipação e inchaço

Constipação é mais comum nos estágios iniciais da gravidez. Isso se deve ao hormônio progesterona, que torna o intestino mais relaxado e lento. É importante manter uma dieta saudável durante toda a gravidez.

Se você ficar constipado, deve comer mais alimentos ricos em fibras, como pão integral, frutas e vegetais. Certifique-se de beber líquidos suficientes, especialmente água.

Sensibilidade nos seios

Outro sinal muito precoce de gravidez é a sensibilidade nos seios. Você pode perceber que apenas a água do chuveiro nos seus seios os deixa desconfortáveis e muito sensíveis. Você também pode perceber que acorda à noite ao se virar de bruços porque seus seios estão sensíveis.

Seus seios podem formigar às vezes ou até mesmo ter dores agudas. Você também pode notar que seus seios estão inchados ou que aumentam de tamanho nas primeiras semanas de gravidez. À medida que sua gravidez se desenvolve, é comum notar algumas veias sob a superfície da pele dos seus seios. Isso é totalmente normal.

Após algumas semanas, você pode notar que a pele colorida ao redor dos seus mamilos (as aréolas) fica mais escura.

Enjoo matinal e tontura (náusea)

Embora a maioria das mulheres pense que sentir-se enjoada é o primeiro sinal de gravidez, é mais comum desenvolver outros sintomas primeiro. Sentir-se enjoada geralmente começa por volta da sexta semana de gravidez. É mais comum sentir-se mal apenas nas manhãs. No entanto, você pode perceber que essa sensação continua durante as tardes e até mesmo nas noites.

Isso pode, no entanto, variar entre gestações na mesma mulher, bem como entre diferentes mulheres. Você pode descobrir que está vomitando, além de se sentir enjoada. A quantidade, frequência e horário do dia realmente variam entre as mulheres e também podem ser diferentes (piores ou melhores) em gestações posteriores.

Esta doença é comumente referida como enjoo matinal. É mais comum sentir-se mal apenas nas manhãs. No entanto, você pode perceber que essa sensação continua ao longo das tardes e até mesmo nas noites.

Consulte o folheto separado chamado Enjoo Matinal na Gravidez para mais informações.

Desejos e aversões alimentares

Você pode descobrir que tem desejo por certos alimentos durante a gravidez ou até mesmo deixar de gostar de alguns alimentos (aversões alimentares). Algumas mulheres experimentam um gosto metálico na boca.

Sensibilidade ao cheiro

É provável que você tenha um olfato mais apurado durante o início da gravidez. Isso pode piorar qualquer sensação de enjoo que você tenha.

Oscilações de humor e irritabilidade

As mudanças nos níveis hormonais no início da gravidez podem fazer com que você tenha mais oscilações de humor e se sinta mais irritável do que o habitual.

Sangramento leve e menstruação atrasada

Embora este sempre tenha sido o sinal mais óbvio de gravidez, muitas mulheres agora descobrem que estão grávidas antes de perderem o primeiro período menstrual.

Muitas mulheres podem ter um período leve com uma pequena quantidade de sangramento (spotting) no momento em que perdem a menstruação. Isso é às vezes chamado de 'sangramento de implantação'. Acontece quando o óvulo fertilizado se fixa e se implanta na parede do seu útero. É inofensivo.

No entanto, se você tiver qualquer sangramento leve ou intenso durante a gravidez, deve informar seu médico ou parteira. Em alguns casos, testes adicionais (por exemplo, um ultrassom) são necessários. Isso ocorre porque o sangramento pode, às vezes, ser um sinal de aborto espontâneo.

Consulte o folheto separado chamado Aborto Espontâneo e Sangramento no Início da Gravidez para mais informações.

Menos comumente, pode ser o primeiro sintoma de uma gravidez ectópica. 'Ectópica' refere-se a uma gravidez que ocorre fora do útero.

Consulte o folheto separado chamado Gravidez Ectópica para mais informações.

Azia

A indigestão (dispepsia) é comum na gravidez e muitas vezes é causada pelo refluxo ácido do estômago para o esôfago. Veja também o folheto chamado Indigestão e Refluxo Ácido na Gravidez.

Cãibras

É comum ter cólicas que se assemelham a cólicas menstruais.

Cãibras nas pernas também são comuns na gravidez. Elas ocorrem no final da gravidez e geralmente são piores à noite. Massagear a perna afetada e elevar o pé da cama pode ajudar. Sempre consulte uma parteira ou médico se estiver preocupada, especialmente porque a dor e o inchaço nas pernas podem ser causados por um trombose venosa profunda.

Temperatura corporal elevada

É normal ter uma temperatura corporal ligeiramente acima da sua temperatura corporal normal (temperatura basal) quando está grávida. No entanto, uma temperatura corporal anormalmente alta ou baixa também pode ser um sinal de doença, especialmente se você se sentir geralmente indisposta ou tiver outros sintomas. Também é muito importante evitar o superaquecimento durante o tempo quente ou quando você se exercita.

Ganho de peso

É normal ganhar de 10 a 16 kg de peso durante a gravidez. O ganho de peso é principalmente devido ao crescimento do seu bebê, mas seu corpo também armazena mais gordura durante a gravidez. Ganhar muito ou pouco peso durante a gravidez pode levar a problemas de saúde para você ou para o seu bebê ainda não nascido.

Você deve consultar sua parteira ou médico se tiver alguma preocupação. É essencial que você coma uma dieta saudável durante a gravidez.

Brilho da gravidez ou acne (mudanças na pele)

A gravidez muitas vezes causa alterações na pele devido ao aumento dos níveis hormonais e ao aumento do fluxo sanguíneo. As mudanças hormonais na gravidez podem promover uma pele, cabelo e unhas mais saudáveis, e a gravidez é frequentemente associada a um brilho saudável. Mas a gravidez também pode causar problemas de pele, como cicatrizes de acne, crescimento indesejado de pelos, afinamento do cabelo, pigmentação da pele, veias varicosas e estrias.

Congestão

A gravidez pode causar congestão nasal, que às vezes é chamada de rinite gestacional. O revestimento do seu nariz também pode inchar, causando mais obstrução nasal.

Aumento da frequência cardíaca

Um aumento na frequência cardíaca é comum durante a gravidez. Durante os primeiros meses de gravidez (primeiro trimestre), é normal que sua frequência cardíaca aumente em cerca de 15 ou 20 batimentos por minuto.

Se você tem um ciclo menstrual mensal regular, o sinal mais precoce e confiável de gravidez é a ausência de menstruação. O momento da sua primeira menstruação perdida é geralmente cerca de 2 semanas após a concepção, que é quando o espermatozoide fertiliza o óvulo.

Os primeiros sintomas da gravidez, como enjoo matinal, geralmente começam quando você está com cerca de 4-6 semanas de gestação. O número de semanas da sua gravidez é geralmente contado a partir do primeiro dia do seu último período menstrual.

Embora a ausência de menstruação seja frequentemente o primeiro sinal de gravidez, outros sintomas podem ocorrer antes da ausência do período. Estes incluem:

• Uma pequena quantidade de sangramento (spotting).

• Corrimento vaginal: A secreção geralmente é fina, transparente ou branca leitosa, e não tem um cheiro desagradável.

• Cãibras, que podem se assemelhar a cólicas menstruais.

• Mudanças nos seios: seus seios tendem a ficar cheios e tornam-se doloridos, inchados, formigantes e sensíveis. A área ao redor do mamilo (aréola) pode escurecer.

• Enjoo matinal.

• Desejos ou aversões alimentares.

• O aumento da temperatura corporal também pode ser um sinal precoce de gravidez.

• Sentir-se muito cansado.

• Oscilações de humor.

• Uma vontade de urinar com mais frequência.

• Constipação.

• Tontura e desmaios podem ser causados quando a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue caem.

Não é incomum experimentar sintomas de gravidez sem estar grávida. Sintomas semelhantes podem ocorrer antes de um período (premenstrual), no momento da ovulação ou como efeito colateral de medicamentos usados em tratamentos de fertilidade.

Os sintomas também podem ocorrer se você deseja tanto engravidar que se concentra em qualquer mudança a ponto de se convencer de que está grávida, mesmo que não esteja.

Se você está experimentando os primeiros sinais de gravidez, o próximo passo é fazer um teste de gravidez caseiro para confirmá-la. Estes estão disponíveis em farmácias e supermercados e são muito sensíveis. Eles testam a presença de um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana beta (beta-hCG) na sua urina. A beta-hCG é produzida pelo seu corpo quando um óvulo (que foi fertilizado por um espermatozoide) se fixa e se implanta na parede do seu útero.

Diferentes marcas de testes de gravidez variam em quão sensíveis são. Os mais sensíveis podem dar positivo apenas alguns dias após a concepção. No entanto, um teste negativo não significa que você não está grávida; pode apenas significar que os níveis deste hormônio não são altos o suficiente para serem detectados pelo teste.

Como os testes de gravidez variam na forma de uso, é importante ler as instruções cuidadosamente antes de realizar o teste.

Se o seu primeiro teste de gravidez for negativo, mas você acha que pode estar grávida, então deve repetir o teste de gravidez uma semana depois. Se você tiver um teste de gravidez positivo, não é necessário repeti-lo com um médico ou uma parteira.

Assim que sua gravidez for confirmada por um teste de gravidez, você deve entrar em contato com o consultório do seu médico. Eles irão agendar uma consulta para você ver seu médico ou parteira. Normalmente, você será atendida por uma parteira por volta das doze semanas de gravidez. Eles irão atendê-la no consultório, em um centro infantil ou em casa. Atualmente, é raro ter que ir a um hospital para ver uma parteira.

É importante ter um estilo de vida saudável durante a gravidez. Isso inclui uma alimentação saudável e a ingestão de suplementos de ácido fólico e vitamina D.

Consulte o folheto separado chamado Dieta e Estilo de Vida durante a Gravidez para mais detalhes.