Suores noturnos

O que é um suor noturno?

Suor noturno é o excesso de suor durante a noite. Embora suores noturnos possam ocorrer se o seu quarto estiver muito quente ou se você estiver com muitas roupas de cama durante a noite, os verdadeiros suores noturnos ocorrem à noite. Eles podem encharcar suas roupas de dormir e não estão relacionados a estar muito quente na cama.

Suores noturnos são um sintoma, não uma condição médica por si só. Muitas vezes, você pode obter uma pista sobre a causa subjacente a partir de outros sintomas que acompanham os suores. Por exemplo, se seus suores noturnos coincidiram com a aquisição de uma infecção como uma infecção estomacal desagradável ou tosse, a infecção geralmente é a causa.

Mas você deve consultar seu médico se tiver suores noturnos persistentes ou muito incômodos, em parte para garantir que não haja nada sério acontecendo. Descobrir a causa subjacente também pode significar que seu médico pode oferecer um tratamento eficaz.

Existem muitas causas diferentes para suores noturnos. Algumas das condições que podem causar suores noturnos incluem:

Sintomas da menopausa

Suores noturnos são frequentemente um sintoma muito comum que muitas mulheres experimentam durante a menopausa. Isso está relacionado à falta de estrogênio no corpo.

Se você é uma mulher na faixa dos 40 anos ou início dos 50, suas menstruações pararam recentemente e você também está tendo ondas de calor (episódios de rubor que geralmente afetam seu rosto, braços e pescoço) durante o dia, é muito provável que seus suores noturnos sejam devido à menopausa. Os sintomas da menopausa também podem começar antes dos 45 anos e antes de suas menstruações terem parado completamente.

Se os suores noturnos forem incômodos e você tiver outros sintomas, há várias mudanças de estilo de vida que podem ajudar. Se isso não for suficiente, fazer terapia de reposição hormonal (TRH) pode realmente ajudar a melhorar seus sintomas da menopausa. Veja o folheto separado chamado Menopausa (incluindo TRH).

Medicação

Alguns comprimidos e medicamentos podem causar suores noturnos como efeito colateral. Por exemplo, alguns antidepressivos e aspirina podem causar suores noturnos. Veja o folheto separado chamado Antidepressivos.

Medicamentos como tamoxifeno e até mesmo paracetamol também pode causar suores noturnos.

Se seus suores noturnos forem devido à sua medicação, pode ser possível tomar uma medicação alternativa. Seu médico poderá discutir isso com você.

Níveis baixos de açúcar no sangue

Às vezes, a glicose baixa no sangue - chamada hipoglicemia ou 'hipos' - pode causar suor. Se você estiver tomando insulina ou alguns tipos de medicamentos orais para diabetes, como sulfonilureias (por exemplo, gliclazida ou glipizida) então você pode experimentar níveis baixos de açúcar à noite acompanhados de suor.

Hipoglicemias também podem ocorrer durante o dia, levando a:

• Sentindo-se irritado ou com fome.

• Concentração fraca e irritabilidade.

• Visão embaçada.

• Confusão e problemas com a fala.

• Em casos graves, perda de consciência.

É extremamente importante falar com o seu médico se você acha que pode estar sofrendo de hipoglicemia. Elas podem levar a complicações graves e até à morte, além de afetar sua capacidade de dirigir com segurança. Seu médico pode ser capaz de alterar sua medicação ou a dose de insulina para reduzir seus riscos.

Veja o folheto separado chamado Lidando com Hipoglicemia (Baixo Nível de Açúcar no Sangue).

Infecções

A maioria das infecções pode causar uma temperatura alta (febre) com algum suor, e, portanto, qualquer infecção pode causar suores noturnos. No entanto, uma febre à noite causando suores noturnos é mais comum com certos tipos de infecções. A tuberculose (TB) é a infecção mais comumente associada a suores noturnos. Veja o folheto separado chamado Tuberculose.

No entanto, infecções causadas por germes (infecções bacterianas), como inflamação das válvulas cardíacas (endocardite infecciosa), inflamação nos ossos (osteomielite) e abscessos, podem resultar em suores noturnos. Veja os folhetos separados chamados Endocardite Infecciosa, Osteomielite e Abscesso.

Suores noturnos também podem ser um sintoma de infecção por HIV. Consulte o folheto separado chamado HIV e AIDS.

Gripe (influenza) geralmente causa uma febre que vai e vem - não está especificamente associada a suores noturnos.

Cânceres

Suores noturnos podem, às vezes, ser um sintoma precoce de alguns tipos de câncer. Embora outras causas de suores noturnos sejam muito mais prováveis como razão para seus suores noturnos, é claramente muito importante que o câncer seja diagnosticado e tratado o mais rápido possível.

O tipo mais comum de câncer associado a suores noturnos é o linfoma. É provável que você experimente outros sintomas, como febres e perda de peso, se esta for a causa subjacente. Veja os folhetos separados chamados Linfoma de Hodgkin e Linfoma não-Hodgkin.

Glândula tireoide hiperativa (hipertireoidismo)

Suor ou rubor podem ser observados com hipertireoidismo. Nesta condição, sua glândula tireoide está hiperativa. Outros sintomas podem incluir perda de peso, sensação de calor e perda de peso sem uma razão óbvia. Veja o folheto separado chamado Glândula Tireoide (Hipertireoidismo).

Outras condições

Existem muitas outras condições que podem causar suores noturnos. Por exemplo, beber muito álcool ou usar drogas ilegais pode causar suores noturnos. Veja os folhetos separados chamados Alcoolismo e Consumo Problemático de Álcool e Drogas Recreativas.

Outras condições, como doença do refluxo gastroesofágico, acidente vascular cerebral e ansiedade, podem causar suores noturnos. Veja os folhetos separados chamados Refluxo Ácido e Esofagite, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e Ansiedade.

Uma condição chamada hiperidrose causa suor excessivo. Pessoas com essa condição suam demais durante o dia e também à noite. Veja o folheto separado chamado Suor Excessivo (Hiperidrose).

Você pode tratar suores noturnos?

Os suores noturnos em si podem ser reduzidos ou prevenidos por algumas medidas simples (veja a seção sobre 'Prevenção' abaixo). Os suores noturnos também podem melhorar se a causa subjacente for tratada, por exemplo, tratando os sintomas da menopausa com TRH ou mudando um medicamento que está causando suores noturnos.

Fora isso, não há tratamento específico, como qualquer medicamento em particular, que seja útil para suores noturnos.

Você deve consultar seu médico se tiver suores noturnos regulares. Além disso, se você também tiver febre alta ou outros sintomas, como perda de peso inexplicada, também deve procurar seu médico. Seu médico pode agendar alguns exames, como exames de sangue ou raios-X, para determinar a causa dos seus suores noturnos. O tratamento dos seus suores noturnos dependerá da causa subjacente.

Prevenção de suores noturnos

Existem várias maneiras de prevenir ou reduzir os suores noturnos, tais como:

• Evite consumir alimentos quentes e picantes, alimentos ácidos, bebidas quentes, cafeína e açúcar processado.

• Evite roupas de dormir grossas e use roupas leves e respiráveis.

• Reduza ou evite o consumo de álcool e o fumo. Tanto o álcool quanto o tabaco podem aumentar o calor no corpo e piorar os suores noturnos.

• Tente reduzir o estresse; use exercícios de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou ioga.

• Tenha um fluxo de ar refrescante no ambiente, talvez usando um ventilador, ar condicionado e janelas abertas.