Planos de manejo do eczema: eles ajudam a controlar seu eczema?

Atopic eczema is the most common kind of eczema - most people just refer to eczema when they're talking about eczema atópico. 'Atopic' means that you have a tendency to certain allergic conditions - people with atopic eczema are more prone to asma e rinite alérgica too.

Eczema is a form of dermatite - inflammation of the skin. Symptoms range from the occasional patch of dry skin to widespread itchy, painful, inflamed and thickened skin. If the sometimes unbearable itching wasn't bad enough, scratching can lead to cracking and breaking of the skin. This makes it easier for infection to spread under the skin, leading to hot, angry, red and inflamed areas which can bleed and weep. And persistent itching can also cause the skin to thicken.

O que é um plano de manejo para eczema?

Sometimes called an action plan, management plans are used in a wide variety of long-term conditions, including asthma, DPOC e diabetes. Para todas essas condições, seu ambiente externo - com o que você está em contato, o que você come, o clima - pode ter um efeito sobre seus sintomas.

For conditions like asthma, the evidence for management plans is so strong that they're routinely recommended for all children and adults to help reduce the risk of serious, sometimes life-threatening flare-ups. Management plans for eczema have taken longer to become mainstream. This is possibly because some doctors don't perceive eczema as being as 'serious' as asthma. This ignores the enorme impacto on quality of life that sub-optimally controlled eczema can have.

Um plano de manejo do eczema é adaptado para considerar todas as circunstâncias individuais que podem afetar seu filho, incluindo gatilhos, sinais de que a condição não está bem controlada e quais sintomas sugerem uma crise séria que necessita de intervenção médica. Ele inclui orientações sobre:

• Quais tratamentos usar rotineiramente.

• Como, e com que frequência, usar os tratamentos.

• Quando e como o tratamento precisa ser intensificado.

• Qual tratamento usar em quais situações; e

• Quando procurar ajuda médica.

The evidence in favour of eczema management plans is compelling. Em ensaios, os planos de gestão permitem que os pais compreendam muito melhor a condição do seu filho e o tratamento de que necessitam.

Um plano de manejo do eczema ajuda você e seu médico a identificar situações e sintomas onde é necessário agir para evitar ou minimizar crises. Ao trabalhar com seu médico para desenvolvê-lo, você efetivamente carrega seu médico com você o tempo todo.

Gerenciar o eczema do seu filho é muitas vezes complicado e demorado. Aplicar cremes emolientes com muita regularidade pode melhorar significativamente o controle do eczema e reduzir a chance de surtos. No entanto, as crianças podem ser muito expressivas em sua relutância em ter sua diversão interrompida para a aplicação regular de cremes. Além disso, pode ser difícil identificar os primeiros sinais de um surto, e você pode hesitar em intensificar o tratamento rapidamente.

Given the time involved in applying creams and the confusion over what needs doing when, it's hardly surprising that even with simple eczema treatment regimens, mais de 2 em cada 3 pais don't use their child's treatment exactly as it's recommended.

Em estudos, ter um plano de manejo do eczema foi considerado útil quase 90% das vezes pelos pais que tinham um. A mesma proporção acreditava que era útil para esclarecer quais medicamentos usar quando seu filho tinha uma crise. E das crianças cujo eczema melhorou, mais de 2 em cada 3 pais disseram que o plano de manejo desempenhou um papel.

As maneiras mais eficazes de ajudar seu filho a manter o eczema sob controle são:

• Reconhecer (e evitar) gatilhos.

• Usar o tratamento prescrito regularmente.

• Reagir prontamente às exacerbações, impedindo que levem a crises maiores.

• Saber quando procurar ajuda médica imediatamente.

Como pai de uma criança com eczema, existem certas ferramentas que podem ajudá-lo a identificar e rastrear os gatilhos. Os sintomas causados pelos gatilhos podem ser discutidos com o médico e incorporados a um plano de manejo. Isso, por sua vez, pode lhe dar a confiança para adaptar o tratamento quando necessário em um estágio inicial, reduzindo o desconforto e diminuindo a necessidade de consultas médicas de emergência.

A maioria deles envolve o acompanhamento de sintomas ou lembretes regulares para aplicar tratamentos. Mas diários escritos de sintomas podem ser inconvenientes, o que significa que são menos propensos a serem usados. No século 21^º century, when virtually all of us carry our mobile phones with us more often than we carry our house keys, a mobile phone app that allows us to take all the necessary steps in one always accessible place can be invaluable.

The free Aplicativo Vivendo com Eczema, produzido pela Alliance Pharmaceuticals Ltd, é um desses aplicativos. Ele oferece:

• Tips and advice, including links to national organisations such as the Sociedade Nacional de Eczema and the Fundação Britânica da Pele.

• Um diário fotográfico.

• Um diário de pele.

• Informações sobre opções de tratamento e como os emolientes funcionam.

• Lembretes de tratamento.

• Lembretes de consultas.

• Lembretes de prescrição.

Considerando que as crianças muitas vezes acham desafiador o processo de aplicar cremes regularmente, o elemento interativo que ajuda as crianças a gerenciar seu eczema é bem-vindo. Usar diferentes personagens mostrando onde e quanto emoliente deve ser aplicado nas diferentes partes do corpo pode ajudar a manter os pequenos engajados no gerenciamento do próprio eczema.

Todas essas informações podem ajudá-lo a desenvolver um plano de gestão e a manter o controle do tratamento do seu filho.

Se o seu filho tem eczema atópico, você pode perceber que os sintomas são desencadeados por coisas às quais ele é alérgico ou intolerante - pólen, animais, irritantes ou alimentos. Se este for o caso, evitar ou minimizar esses gatilhos pode ser crucial - mas para ajudá-los a evitar seus gatilhos, você precisa saber quais são.

É aqui que um diário de sintomas pode ser inestimável - tanto para você quanto para discutir a condição do seu filho com o médico ou enfermeiro. É útil manter um registro regular de:

• Quais sintomas seu filho desenvolveu.

• Quanto tempo eles duraram.

• O que seu filho estava fazendo por volta do momento em que começaram (se eles estiveram fora no campo, em contato com um cachorro, comendo certos alimentos, etc.); e

• Que ação você tomou (tomar um anti-histamínico, aplicar creme hidratante etc) e qual foi o efeito.

Isso permitirá que você comece a estabelecer um padrão. Isso, por sua vez, pode ajudar você e seu médico a desenvolverem um plano de manejo sobre o que evitar sempre que possível e quais medidas tomar em diferentes situações.

Se uma área nova ou existente de eczema piorar rapidamente - ficar vermelha, inflamada, quente, coçando e/ou exsudando - pode ser devido a uma infecção sob a pele. No entanto, às vezes, as crises podem ser causadas por gatilhos com os quais seu filho entrou em contato.

Um diário fotográfico permite que você acompanhe como a condição do seu filho está progredindo, o impacto dos gatilhos e as melhorias que vêm com diferentes tratamentos.

Todos nós temos vidas ocupadas - e isso significa que todos nós nos distraímos. Isso não significa que nos importamos menos com nossos filhos - apenas significa que somos humanos. Quando o tratamento é complicado - aplicação de um creme duas vezes ao dia, outro quatro vezes ao dia, comprimidos todas as manhãs - é incrivelmente fácil se confundir ou se distrair. Um aplicativo que fornece lembretes regulares sobre qual tratamento tomar ou aplicar e quando, pode melhorar significativamente a regularidade do tratamento e otimizar seu efeito.

Claro, você não pode dar o tratamento ao seu filho se a receita tiver expirado. Um lembrete de prescrição, que o incentiva a enviar um pedido de medicação, reduz o risco disso. E um lembrete de consulta, que envia notificações, torna menos provável que você perca uma consulta de acompanhamento.