O que é psicose?

Psicose significa que você interpreta a realidade de forma anormal e de maneira muito diferente das outras pessoas ao seu redor. É como perder o contato com a realidade.

Psychosis can feel positive. Seeing the faces of loved ones or hearing their voices may be very comforting. However, psychosis can also be very negative and distressing, affecting your behaviour and disrupting your life.

Os tipos mais comuns de psicose são alucinações e delírios. Você também pode experimentar problemas com o pensamento e a fala.

• Alucinações ou delírios podem fazer você se sentir muito cansado, sobrecarregado, ansioso, assustado, ameaçado ou confuso. Delírios sobre certas pessoas ou organizações podem dificultar a sua confiança nelas.

• People around you may be very dismissive of your experiences and this may make you feel very frustrated.

Os principais sintomas da psicose são:

• Alucinações. Isso significa que você ouve, vê, sente, cheira ou saboreia coisas que na verdade não estão lá. Uma alucinação comum é ouvir vozes (alucinações auditivas).

• Delírios. Uma ilusão pode ocorrer quando você tem uma crença forte que não é real ou compartilhada por outros. Uma ilusão comum é acreditar erroneamente que há uma conspiração para causar dano a você ou a outros.

• Pensamento e fala desorganizados.

Alucinações

As alucinações podem incluir:

• Vendo coisas que outras pessoas não veem.

• Experimentando gostos, cheiros e sensações, como sentir insetos rastejando na sua pele quando não há insetos lá.

• Ouvir vozes que outras pessoas não ouvem (alucinações auditivas).

Delírios

Muitas pessoas têm crenças que muitas outras pessoas não compartilham. Mas uma ilusão é uma crença falsa que ninguém mais compartilha. Você ainda acredita nela mesmo que não faça sentido.

Algumas ilusões são positivas. Você pode acreditar que é muito rico, poderoso ou importante. Isso às vezes é chamado de ilusões de grandeza.

Delírios também podem ser muito negativos e assustadores. Você pode sentir que algo ou alguém está tentando te prejudicar. Isso às vezes é chamado de delírios paranoides.

Pensamento e fala desorganizados

Alucinações e delírios podem fazer seus pensamentos e emoções parecerem confusos e desorganizados. Pensamento desorganizado ('transtorno do pensamento') também pode ser um tipo de psicose.

• Pensamentos acelerados: ideias passam pela sua cabeça muito rapidamente.

• Corrente de ideias: seus pensamentos se movem muito rapidamente de uma ideia para a próxima.

• Falando muito rápido, dificultando que outras pessoas entendam você.

• Sua fala parece confusa e não faz sentido para as outras pessoas.

• Está difícil manter sua atenção em uma coisa só.

Com que frequência um episódio psicótico ocorre e quanto tempo dura variam bastante e dependem da causa subjacente. Você pode experimentar psicose uma vez, ter episódios curtos ocasionais ou episódios frequentes e prolongados de psicose.

A psicose pode ser um sintoma de diversos problemas de saúde mental, incluindo:

• Depressão grave.

• Esquizofrenia.

• Transtorno bipolar.

• doença de Alzheimer.

• Transtorno de personalidade paranoide.

• Psicose após o parto (psicose puerperal).

A psicose também pode ocorrer na ausência de qualquer condição de saúde mental subjacente. Outras causas de psicose incluem:

• Doença ou lesão física - eg, with a high fever or following a head injury.

• Condições que afetam o cérebro - eg,:

  • Doença de Parkinson ou um tumor cerebral.

  • Ao consumir drogas ilícitas como LSD, anfetaminas, fenciclidina (PCP) e cannabis.

• Uso indevido de álcool.

• Narcoses de nitrogênio ao mergulhar em profundidade.

• Efeito colateral de alguns medicamentos prescritos para resfriado (eg, esteroides) ou quando você parar de tomar um medicamento para uma condição de saúde mental.

• Falta de sono.

• Fome.

• Luto - if you have recently lost someone close to you, you may think you see them or hear them talking to you.

• Abuso ou trauma - you are more likely to experience psychosis if you have experienced abuse or a very traumatic event.

Os tratamentos para psicose incluem:

Autoajuda

Suporte de outras pessoas com psicose. Compartilhar experiências com outras pessoas que vivem com psicose costuma ser útil. Você pode encontrar um grupo de apoio local ou um grupo de apoio nacional, como o Mind no Reino Unido.

Reconheça seus gatilhos. Pode ser útil manter um diário para ajudá-lo a entender o que desencadeia sua psicose ou a piora dela. Aprenda a reconhecer quaisquer sinais de alerta.

Evite os gatilhos. Depois de identificar os gatilhos, você pode tentar tomar medidas para evitá-los. Se aprender a reconhecer os sinais de alerta, poderá agir cedo para tentar evitar que a psicose piore. Família e amigos também podem ser capazes de reconhecer quaisquer sinais de alerta.

Aprenda a relaxar. Gerencie o estresse and try some relaxation techniques when you feel stressed, anxious or busy.

Cuide de si mesmo. Tente dormir o suficiente. Comer regularmente e manter uma alimentação saudável pode melhorar seu humor e níveis de energia.

Exercício. O exercício pode realmente ajudar na sua disposição.

Crie um plano de crise. Quando você estiver se sentindo bem, deve conversar com amigos próximos e familiares sobre o que poderia ajudá-lo, incluindo quem deve ser contactado para ajuda profissional.

Outros tratamentos

O tratamento para psicose envolve o uso de uma combinação de:

• Terapias de conversa such as terapia cognitivo-comportamental (TCC) can help you understand your experiences and develop strategies to deal with them.

• Medicação. Most people with psychosis will be offered an medicação antipsicótica. Você pode precisar de outros medicamentos para qualquer condição de saúde mental que esteja causando a psicose.

• Terapia familiar. A terapia familiar pode ser muito útil se você estiver enfrentando dificuldades como família.

• Terapias artísticas can help you express how you are feeling, especially if you find it difficult to talk about your experiences.

• Suporte social. Isso pode incluir educação, emprego ou moradia.

Você deve procurar seu médico imediatamente se estiver apresentando sintomas de psicose. Geralmente, você será encaminhado a um especialista em saúde mental para uma avaliação e tratamento adicionais. Um episódio psicótico muito grave pode significar que você precisa ser internado no hospital para tratamento.

Se você estiver preocupado com alguém que parece estar tendo um episódio psicótico, deve entrar em contato com o médico dele, a equipe de saúde mental ou chamar uma ambulância.

• Pessoas com psicose têm maior propensão a problemas com drogas ou álcool. Algumas pessoas usam drogas, álcool ou ambos como uma forma de lidar com seus sintomas psicóticos. No entanto, isso pode piorar os sintomas psicóticos e causar outros problemas.

• Autoagressão and suicide. People with psychosis have increased risk of self-harm and suicide.

O desfecho (prognóstico) é muito variável e dependerá de qualquer causa subjacente. Se necessário, a medicação geralmente é eficaz, mas pode ser necessária a longo prazo.