Preparados multivitamínicos

Sobre multivitamínicos

Preparados multivitamínicos contêm uma mistura de vitaminas essenciais para ajudar nossos corpos a crescer, se desenvolver e funcionar corretamente. A maioria das pessoas obtém as vitaminas necessárias através da alimentação, mas se você estiver em uma dieta especial ou não puder consumir uma dieta equilibrada (como é o caso de algumas crianças pequenas ou idosos), pode precisar de vitaminas extras. Nesses casos, um médico pode prescrever um preparado multivitamínico. Preparados multivitamínicos também estão disponíveis para compra em muitos estabelecimentos comerciais.

Nem todas as preparações de multivitaminas são iguais. Elas podem conter diferentes quantidades de vitaminas e combinações distintas de vitaminas. Algumas preparações de multivitaminas também contêm pequenas quantidades de minerais e oligoelementos.

Para garantir que este seja o tratamento adequado para você, antes de começar a tomar multivitamínicos, é importante que você consulte um médico ou farmacêutico:

• Se você estiver grávida ou amamentando. Isso porque é aconselhável não tomar nenhum medicamento enquanto estiver esperando ou alimentando um bebê, a menos que tenham sido recomendados por um médico ou farmacêutico.

• Se você estiver tomando outros medicamentos.

• Antes de iniciar o tratamento, leia a bula impressa do fabricante anexada à embalagem.

• Preparações multivitamínicas geralmente (mas nem sempre) são tomadas uma vez ao dia. Por favor, verifique as instruções de dosagem no rótulo.

• Se você esquecer de tomar uma dose, não se preocupe, apenas tome a próxima dose quando for a hora. Não tome duas doses ao mesmo tempo para compensar uma dose esquecida.

• A maioria das preparações multivitamínicas contém vitaminas A e D. Sabe-se que o consumo excessivo dessas vitaminas pode causar problemas, por isso é importante não ultrapassar a dose recomendada. Também é aconselhável não tomar outros suplementos que contenham essas vitaminas ao mesmo tempo.

As doses recomendadas de preparações multivitamínicas provavelmente não causarão efeitos indesejados.

• Mantenha todos os medicamentos fora do alcance e da vista das crianças.

• Armazene em local fresco e seco, longe de calor e luz diretos.