Por que algumas pessoas se machucam tão facilmente

Desde a primeira vacinação até a inevitável queda do balanço do parquinho, os hematomas informam nossas vidas desde cedo, um lembrete visível e doloroso das consequências de nossas - e de outras - ações.

Um hematoma, ou contusão, aparece quando uma lesão faz com que pequenos vasos sanguíneos chamados capilares se rompam e uma pequena poça de sangue fique presa abaixo da pele.

Limite o sangramento resfriando a área com uma compressa fria, como um pano ou toalha embebida em água fria, ou segurando um pacote de gelo envolto em uma toalha sobre a área por pelo menos dez minutos.

Over-the-counter painkillers such as paracetamol ou ibuprofeno pode ajudar a aliviar a dor - embora, ironicamente, anti-inflamatórios que afinam o sangue, como o ibuprofeno, possam na verdade causar hematomas em alguns pacientes.

Após um ou dois dias, a cor do hematoma muda para roxo, azul ou preto, depois verde ou amarelo, e finalmente amarelo acastanhado ou marrom claro. Em aproximadamente duas semanas, ele deve estar curado e desaparecer completamente.

Por que algumas pessoas são mais suscetíveis

Até agora, tudo muito prosaico. No entanto, além dos hematomas do dia a dia, as contusões podem também indicar outras condições médicas - algumas benignas, outras mais sérias - e certas pessoas são particularmente suscetíveis.

É bastante comum que certos pacientes, especialmente mulheres e idosos, desenvolvam hematomas facilmente, mas não se preocupe; isso não significa necessariamente que eles apresentem sintomas de um problema subjacente mais sério.

Bruising may appear after intense exercise - for example, during or after consumo excessivo de álcool, or as a result of danos causados pelo sol, particularmente no dorso das mãos. Em pacientes mais velhos, a pele torna-se mais fina e perde parte de sua camada protetora de gordura que ajuda a amortecer os vasos sanguíneos contra lesões.

Hematomas também podem ser causados por medicamentos como anticoagulantes e aspirina, ambos os quais limitam a capacidade do sangue de coagular, resultando em contusões mais frequentes e, muitas vezes, maiores. Da mesma forma, os esteroides fazem com que sua pele fique mais fina, o que significa que os vasos sanguíneos têm menos proteção e são mais propensos a romper e sangrar.

A Dra. Clare Morrison, médica de clínica geral, recomenda verificar sua dieta ou tomar um multivitamínico, pois a deficiência de certas vitaminas - notadamente as vitaminas C, K e B12, bem como o ácido fólico - também pode ser a causa.

In extreme cases, chronic a deficiência de vitamina C pode causar escorbuto. Longamente associada às dietas pobres em vegetais e frutas dos antigos piratas, surpreendentemente a doença ainda existe hoje.

Em fevereiro deste ano, uma mulher de 39 anos nos EUA foi (finalmente) diagnosticada com a doença. Hematomas que não desapareciam foram o sintoma mais evidente.

Relatively rare, inherited clotting disorders such as haemophilia or doença de von Willebrand can also cause easy bruising from a young age.

Sufferers may experience excessive bleeding from small cuts, bleeding gums, nosebleeds and, in women, menstruações intensas, e pode ter parentes que são afetados de maneira semelhante.

"Sometimes the body doesn't produce enough platelets in the blood, known as trombocitopenia," acrescenta Morrison. "Isso pode acontecer temporariamente após uma doença viral, com certos medicamentos ou durante a gravidez. Ocasionalmente, é mais sério e pode exigir tratamento médico."

Rare conditions such as Síndrome de Cushing can also cause easy bruising due to an excess of the natural steroid cortisol in the body. Produced in the adrenal glands, the hormone regulates blood pressure and the cardiovascular system, converts nutrients into energy and plays a key role in your body's response to stress.

"In addition to easy bruising, Cushing's syndrome causes a round face, excessive fat around the abdomen and pressão alta," observa Morrison.

On the darker side of the spectrum, cancers such as linfoma ou leucemia (câncer do sangue), pode causar hematomas fáceis, além de cansaço, falta de ar, aumento da sudorese e suscetibilidade a infecções.

O último reduz a contagem de plaquetas do corpo, tornando a coagulação mais difícil.

"People with leucemia may bleed from their gums or noses, or may find blood in their stool or urine," according to US medical centre the Cleveland Clinic. "Hematomas podem se desenvolver a partir de pequenos impactos. Pequenas manchas de descoloração - chamadas petéquias - podem se formar sob a pele."

"Se estiver em dúvida, consulte seu médico para um check-up," aconselha Morrison. "Eles podem examiná-lo e providenciar exames de sangue, se necessário, para descartar algo sério."

Contusões não ocorrem apenas sob a pele, é claro. Hematomas internos podem ocorrer mais profundamente nos seus tecidos, órgãos e ossos. Embora o sangramento não seja visível, os hematomas podem causar inchaço e dor.

Novamente, se você estiver preocupado que possa ter hematomas internos devido a uma lesão ou acidente, visite o departamento de acidentes e emergências (A&E) mais próximo, onde um diagnóstico rápido pode ser feito.