O uso do fio dental com água é eficaz?

What is water flossing?

Water flossers, also known as oral irrigators, are handheld devices that aim to provide an effective alternative to regular flossing. Water flossing sprays pressurised water between the gaps in your teeth and along your gum line to remove placa and food particles.

Streams of pressurised water replicate the flossing action to dislodge and wash away food particles and plaque. This helps to prevent plaque build-up, which can lead to more severe issues such as gingivitis and gum disease, also called periodontal disease.

How effective is water flossing?

A água pressurizada pode remover eficazmente partículas de alimentos e eliminar a placa entre os seus dentes.¹ No entanto, o uso de irrigadores orais não possui o movimento de raspagem que é eficaz na remoção de placa resistente em áreas apertadas. Por essa razão, muitos dentistas recomendam tentar o fio dental ou escovas interdentais primeiro.

Existem certos grupos que podem se beneficiar mais do uso de irrigadores orais do que do uso de fio dental tradicional.

Dr. Sameer Patel, Diretor Clínico da Elleven Dental, diz que aqueles que acham difícil usar fio dental comum, têm gengivas sensíveis ou usam aparelho nos dentes podem achar um irrigador oral benéfico.

"Para uma saúde bucal ideal, é recomendado usar fio dental diariamente," ele acrescenta.

Is water floss better than dental floss?

De acordo com o Dr. Nilesh Parmar, cirurgião dentista premiado, o uso de irrigadores bucais ganhou recentemente ampla aceitação.

"Como população, adoramos nossos gadgets, e esses dispositivos visam substituir o humilde fio dental. Há pesquisas que mostram que o uso de irrigadores bucais é benéfico", ele diz. "No entanto, não é um substituto para o fio dental. Então, não jogue fora seu fio dental ainda."

Embora tanto o fio dental com água quanto o fio dental tradicional produzam resultados positivos em testes, quando se trata de qual é o melhor, as evidências são mistas. Há pesquisas que sugerem que a água pressurizada é pelo menos tão eficaz quanto o fio dental de corda na remoção de partículas de alimentos e na eliminação da placa entre os dentes.¹ Alguns estudos até sugerem que é significativamente mais eficaz para a remoção de placa superficial.²

On the other hand, data on water flossing is relatively new, and its use for long-term oral hygiene is less clear. Much of the evidence is based on single-use studies that only focus on volume of plaque removal.

Instead of discarding your dental floss, many dentists advise using both techniques in combination for the best results. Well-rounded oral hygiene requires you to remove as much plaque as possible, but also to pay attention to hard-to-reach areas such as tight tooth gaps - which can be more difficult when using water floss.