Twice-Roasted Squash with Parmesan Butter and Grains

Ingredients for Twice-Roasted Squash with Parmesan Butter and Grains

• 1 (3–4-lb.) kabocha, buttercup, or kuri squash

• 90g Parmesan, coarsely grated, plus more shaved for serving

• 110g (1 tablete) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente

• 1/2 colher de chá de raspas de limão finamente raladas

• Sal kosher, pimenta moída na hora

• 45ml de suco de limão fresco

• 45ml de vinagre de arroz sem tempero

• 45ml de azeite de oliva extra-virgem

• 1 colher de sopa de mel

• 2 cebolinhas, fatiadas finamente

• 1325ml cooked whole grains (such as barley, farro, and/or black or red quinoa)

• 45g unsalted, roasted pumpkin seeds (pepitas)

• 3 colheres de sopa de passas douradas

• Parmesão ralado (para servir)

Place a rack in middle of oven; preheat to 149°C. Prick squash all over with the point of a sharp paring knife and arrange on a foil-lined rimmed baking sheet. Roast until very tender (knife should slide easily through the flesh), about 3 hours. Tear or cut squash in half and let sit until cool enough to handle.

Remove seeds from squash; discard. Scoop flesh into a medium bowl. Tear skin into 6 large (about 4x4") pieces and set aside on same baking sheet to be refilled later; discard any excess skin. Add grated Parmesan, butter, and lemon zest to bowl with flesh and mash together to combine; season with salt and pepper.

Carefully move rack to upper third of oven and increase oven temperature to 232°C. Divide mashed squash mixture among reserved pieces of skin and roast until top of flesh is beginning to brown, 10–12 minutes.

While the squash is roasting, whisk lemon juice, vinegar, oil, and honey in a large bowl. Add spring onions, grains, pumpkin seeds, and raisins to dressing and toss to coat.

Arrange squash on a platter and spoon grain mixture and dressing over. Top with shaved Parmesan.

Whole squash can be roasted 4 days ahead. Keep intact and chill.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.