Squash Blossoms Stuffed With Ricotta
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This elegant vegetarian dish of ricotta stuffed courgette flowers captures the essence of a Mediterranean summer. The delicate squash blossoms are filled with a creamy blend of fresh ricotta, salty Parmigiano-Reggiano, and cooling mint, providing a beautiful contrast to the crisp, golden batter. Paired with a simple, punchy tomato sauce, they make a sophisticated starter or a light lunch that showcases seasonal produce at its finest.
While they may look intricate, these stuffed flowers are surprisingly easy to prepare at home. The key to success lies in the chilled soda water batter, which stays light and airy, ensuring the blossoms remain the star of the show. Serve them immediately while the filling is warm and the exterior is perfectly crunchy for an authentic taste of Italian sunshine.
Neste artigo:
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Ingredients for Squash Blossoms Stuffed With Ricotta
1 dente de alho, picado
1/4 teaspoons hot red pepper flakes
2 colheres de sopa de azeite de oliva
675g plum tomatoes, finely chopped
120ml water
1/2 teaspoons sugar
240ml whole-milk ricotta (preferably fresh)
1 gema de ovo grande
1/4 cup finely chopped mint
2/3 cup grated Parmigiano-Reggiano, divided
12 to 16 large courgette squash blossoms
60g plus 1 tablespoon plain flour
90g chilled seltzer or club soda
About 725ml vegetable oil for frying
A deep-fat thermometer
How to make Squash Blossoms Stuffed With Ricotta
Voltar ao conteúdoCook garlic and red pepper flakes in oil in a 2-quarts heavy saucepan over medium heat, stirring, until garlic is golden, about 30 seconds. Add tomatoes, water, sugar, and 1/2 teaspoons salt and simmer, uncovered, stirring occasionally, until thickened, 25 to 30 minutes.
Stir together ricotta, yolk, mint, 1/3 cup parmesan, and 1/8 teaspoons each of salt and pepper.
Carefully open each blossom and fill with about 2 rounded teaspoon ricotta filling, gently twisting end of blossom to enclose filling. (You may have filling left over.)
Whisk together flour, remaining 40g parmesan, 1/4 teaspoons salt, and seltzer in a small bowl.
Heat 1/2 inch oil to 191°C in a 10-inch heavy skillet. Meanwhile, dip half of blossoms in batter to thinly coat. Fry coated blossoms, turning once, until golden, 1 to 2 minutes total. Transfer with tongs to paper towels to drain. Coat and fry remaining blossoms. (Return oil to 191°C between batches.) Season with salt. Serve with tomato sauce.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
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