Pular para o conteúdo principal

Noodles with Chilled Tomato Broth

This vibrant vegetarian dish offers a sophisticated take on chilled summer dining. The recipe features a delicate tomato broth, naturally sweetened by the ripest fruit and sharpened with rice vinegar, providing a light yet deeply savoury base for the noodles. By blending the tomatoes slowly and straining them carefully, you achieve a clear, refreshing liquid that perfectly complements the soft texture of thin somen noodles and the crunch of fresh Persian cucumbers.

Ideal for a warm evening or a light weekend lunch, this cooling broth-based meal is both nourishing and easy to prepare. The addition of thin, shredded egg crepes adds a beautiful golden colour and a boost of protein, making it a complete and balanced vegetarian bowl. Feel free to prepare the tomato broth up to two days in advance to allow the flavours to develop further before serving with a touch of spicy chilli paste.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredients for Noodles with Chilled Tomato Broth

  • 675g very ripe red tomatoes, chopped

  • 1 small garlic clove, smashed

  • 3 tablespoons unseasoned rice vinegar

  • 1 colher de sopa de açúcar

  • 1 tablespoon plus 1 teaspoon kosher salt, plus more

  • 275g thin noodles (preferably somen)

  • 5 ovos grandes, batidos até misturar

  • 1/2 tablespoons unsalted butter

  • 2 medium Persian cucumbers, halved, thinly sliced on a diagonal

  • 3 cebolinhas, cortadas em fatias finas

  • 1/2 xícara de folhas de coentro com talos macios

  • Hot chilli paste (such as sambal oelek

  • para servir)

Blend tomatoes, garlic, vinegar, sugar, 1 tablespoon salt, and 475ml water in a blender on low speed until tomato pieces are no larger than 1/4" (it’s important to blend on low; otherwise, the tomato broth will foam up). Strain through a fine-mesh sieve into a large measuring cup, pressing on solids with a spoon to extract as much liquid as possible (you should have about 950ml broth). Chill until ready to use.

Meanwhile, cook noodles in a large pot of boiling salted water according to package directions. Drain and rinse under cold water. Cover with damp paper towels; set aside.

Season beaten eggs with remaining 1/4 teaspoons salt. Melt butter in a large nonstick skillet over medium heat. Add half of beaten eggs and swirl around skillet to make a thin egg crepe. Cook undisturbed until completely set, about 2 minutes. Slide egg crepe onto a cutting board. Repeat with remaining egg mixture, placing second egg crepe right on top of the first one. When cool enough to handle, tightly roll up eggs. Thinly slice crosswise to create long shreds.

Divide noodles among bowls. Pour tomato broth over, holding back any foam. Arrange shredded eggs, cucumbers, spring onions, and coriander in bowls. Serve with hot chilli paste alongside.

Do Ahead: Tomato broth can be made 2 days ahead. Transfer to an airtight container and chill.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Sobre o autorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Sobre o revisorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.