Aubergine Parmesan with Fresh Mozzarella
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
This classic vegetarian dish is a comforting take on the traditional Italian parmigiana. By slow-roasting the aubergines until they are tender and buttery, the vegetable becomes a rich and savoury base for the vibrant homemade tomato sauce. The combination of creamy, torn mozzarella and a crisp, golden Parmesan breadcrumb topping provides a wonderful contrast in textures that makes this recipe a guaranteed family favourite.
Ideal for a weekend dinner or a sophisticated vegetarian main course, this meal is as practical as it is delicious. You can prepare most of the components in advance, making it a stress-free option for hosting friends. Serve it simply with a crisp green salad or some crusty sourdough bread to soak up the rich, garlic-infused sauce.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Aubergine Parmesan with Fresh Mozzarella
180ml plus 2 tablespoons olive oil, divided
1 cebola média, finamente picada
10 garlic cloves, 2 finely chopped, 8 whole
2 colheres de sopa de extrato de tomate
1 (800g) lata de tomates pelados inteiros
Sal kosher, pimenta moída na hora
4 medium or 8 small aubergines (about 1.8kg ), halved lengthwise
8 sprigs oregano
140g coarse fresh breadcrumbs
350g fresh mozzarella, torn into bite-size pieces
90g Parmesan, finely grated (about 180ml )
How to make Aubergine Parmesan with Fresh Mozzarella
Voltar ao conteúdoHeat 60ml oil in a medium saucepan over medium-high heat. Add onion and cook, stirring occasionally, until beginning to brown, 6–8 minutes. Add chopped garlic and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add tomato paste and cook, stirring, until beginning to darken, about 2 minutes. Add tomatoes, crushing them with your hands as you add them; season with salt and pepper. Bring to a boil, reduce heat, and simmer, partially covered, mashing tomatoes occasionally, until slightly thickened, 15–20 minutes. Set tomato sauce aside.
Preheat oven to 204°C. Using a vegetable peeler, remove skin from rounded side of each aubergine half, leaving a 1" strip of skin around the cut edges. Divide aubergines, oregano sprigs, whole garlic cloves, and 120ml oil between 2 large rimmed baking sheets. Turn aubergines to coat with oil; season with salt and pepper and place cut side down. Cover baking sheets tightly with foil and bake until aubergines are very soft, 40–45 minutes.
Toss breadcrumbs and remaining 2 tablespoons oil in a medium bowl. Transfer aubergines, oregano, and garlic to 2 large shallow baking dishes, placing aubergines cut side up. Top aubergines with tomato sauce and mozzarella, then sprinkle with breadcrumbs and Parmesan. Bake until mozzarella is bubbling and breadcrumbs are golden, 25–30 minutes.
Tomato sauce can be made 3 days ahead. Let cool; cover and chill. Aubergines can be cooked 1 day ahead. Keep covered; chill. Entire dish can be assembled 4 hours ahead. Cover and chill.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.