Ingredients for Apple Applesauce Muffins

• 190g white wholemeal flour

• 2 colheres de chá de fermento em pó

• 1/4 colher de chá de sal

• 1 colher de chá de canela em pó

• 120ml unsweetened applesauce

• 120ml de leitelho

• 120ml de mel

• 1 ovo grande

• 1 colher de chá de essência de baunilha

• 150g peeled and chopped apples (about 2 medium apples)

Pré-aqueça o forno a 204°C.

In a bowl, whisk together the flour, baking powder, salt, and cinnamon.

In a separate bowl, whisk together the applesauce, buttermilk, honey, egg, and vanilla.

Stir the dry ingredients into the wet ingredients and mix until just combined. Fold in the apples.

Pour batter into greased muffin cups, about 3/4 full and bake 20 minutes, or until a wooden pick inserted in the centre comes out clean.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.