Za'atar Spice Blend

Ingredients for Za'atar Spice Blend

• 1 cup picked fresh za’atar or oregano leaves (or 6 tablespoons dried oregano)

• 3 tablespoons dried marjoram

• 3 colheres de sopa de sementes de gergelim torradas

• 4 teaspoons dried thyme

• 1 tablespoon ground sumac

• 1 colher de chá de sal marinho fino

If using fresh za’atar or oregano, arrange it on a towel-lined plate and microwave in 15-second intervals, stirring between intervals, until dry and crumbly, 2 to 2 1/2 minutes.

Crumble the leaves by hand or in a spice grinder until almost fine (the way dried herbs look), then combine in a medium bowl with the marjoram, sesame seeds, thyme, sumac, and salt. Store in an airtight container for up to 3 months.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.