Pular para o conteúdo principal

A Única Salsa Que Você Precisa

Esta clássica salsa de tomate assado é um item vegano versátil que traz uma profundidade de sabor defumado e tostado a qualquer mesa. Ao grelhar os tomates, cebolas brancas e pimentas até ficarem chamuscados, os açúcares naturais caramelizam para criar uma base rica que supera qualquer alternativa comprada em loja. A combinação de purê suave e vegetais picados à mão garante uma textura estilo restaurante que equilibra o calor com a acidez brilhante do limão fresco.

Perfeito como um aperitivo vibrante à base de plantas ou como uma cobertura picante para tacos, este molho caseiro é uma adição saudável e com baixo teor de gordura ao seu repertório. É melhor apreciado à temperatura ambiente para permitir que as notas de coentro e alho se desenvolvam completamente. Sirva uma tigela generosa ao lado de crocantes chips de tortilla para agradar facilmente a todos em sua próxima reunião.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredientes para a Única Salsa que Você Precisa

  • 900g de tomates, sem miolo, cortados ao meio transversalmente

  • 1 cebola branca média, cortada em rodelas de 1/4" de espessura

  • 3 pimentas serrano

  • 3 dentes de alho, com casca

  • Sal kosher

  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco

  • 2 colheres de sopa de coentro finamente picado

  • Chips de tortilla (para servir)

Aqueça a grelha. Coloque os tomates com o lado cortado para baixo em uma assadeira forrada com papel alumínio. Arrume a cebola, as pimentas e o alho ao redor dos tomates de forma que tudo fique justo, mas sem sobrepor. Grelhe, virando a cebola e as pimentas uma vez, até que fiquem levemente chamuscados, cerca de 6 minutos para as pimentas e o alho e 15–18 minutos para os tomates e a cebola.

Descasque o alho e coloque em um processador de alimentos junto com metade dos tomates. Pulse até ficar bem homogêneo. Adicione os tomates restantes e pulse até que os tomates estejam principalmente quebrados, mas a mistura ainda tenha alguma textura. Transfira para uma tigela média. Pique finamente a cebola e as pimentas e misture no purê; tempere com sal. Deixe esfriar. Misture o suco de limão e o coentro. Tempere a salsa com mais sal, se necessário. Sirva com chips.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Sobre o autorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Sobre o revisorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.