Muhammara
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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Muhammara is a vibrant, silken red pepper and walnut dip that originates from Aleppo, Syria. This vegan dish offers a sophisticated balance of smoky, sweet, and savoury notes, thanks to the combination of charred peppers and tangy pomegranate molasses. The addition of toasted walnuts provides a rich, earthy depth and a satisfying texture that sets it apart from other Mediterranean dips. It is a colourful addition to any table and is particularly delicious when served at room temperature with warm flatbread.
This nutritious homemade dip is naturally plant-based and packed with heart-healthy fats from the nuts and olive oil. Whether you are preparing a traditional mezze spread or looking for a healthy snack to keep in the fridge, this versatile recipe is sure to become a kitchen staple. It works beautifully as a sandwich spread or even as a bold accompaniment to grilled vegetables and roasted meats.
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Ingredients for Muhammara
150g de nozes
3 large red peppers
60g fine fresh breadcrumbs
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
2 tablespoons Aleppo-style or Maras pepper or other mild chilli flakes
1 colher de sopa de tahine
1 colher de chá de suco de limão fresco
1/2 colher de chá de páprica
2 tablespoons pomegranate molasses, plus more for drizzling
Sal kosher
How to make Muhammara
Voltar ao conteúdoPreheat oven to 177°C. Toast walnuts on a rimmed baking sheet, tossing halfway through, until golden brown and fragrant, 8–10 minutes. Let cool. Pick out a few walnuts for serving and coarsely chop; set aside.
Meanwhile, place a rack in upper third of oven and heat grill. Grill peppers on a rimmed baking sheet, turning occasionally, until skins are charred and flesh is softened, 12–15 minutes. (Alternatively, you can char over a gas burner on medium-high, turning occasionally with tongs, 12–15 minutes.)
Transfer peppers to a medium bowl and cover tightly with plastic wrap so that they steam, 10 minutes (this extends the cooking and also makes it easier to remove the skins).
Remove skins from peppers (it’s okay if some bits don’t come off); remove and discard ribs and seeds. Pulse peppers, breadcrumbs, oil, Aleppo-style pepper, tahini, lemon juice, paprika, remaining walnuts, and 2 tablespoons pomegranate molasses in a food processor until mostly smooth; season muhammara with salt.
Transfer muhammara to a small bowl; drizzle with more pomegranate molasses and top with reserved chopped walnuts.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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