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Avocado Water

This refreshing avocado water is a unique vegan drink that offers a silky, hydrating alternative to traditional fruit juices. Inspired by the cooling 'aguas frescas' of Central America, this vibrant green beverage balances the buttery richness of ripe avocado with the sharp, zesty brightness of fresh lime juice. A subtle touch of sugar and a tiny pinch of salt enhance the natural flavours, creating a beautifully balanced and sophisticated thirst-quencher that is perfect for warm afternoons.

Packed with healthy fats and vitamin C, this light drink is as nutritious as it is delicious. It is an excellent choice for those seeking a dairy-free treat or a revitalising post-workout beverage. Serve it chilled over plenty of ice in tall glasses for a simple, homemade refreshment that feels wonderfully indulgent without being overly heavy.

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Ingredients for Avocado Water

  • 1 small ripe avocado, pit removed

  • 5 tablespoons fresh lime juice

  • 3 colheres de sopa de açúcar

  • Tiny pinch of kosher salt

Scoop avocado flesh into a blender and add lime juice, sugar, salt, 120ml ice cubes, and 475ml cold water. Purée until smooth; blend in another splash of water if mixture is too thick. Pour into glasses, filled with ice if desired.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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