Za'atar Roast Chicken with Green Tahini Sauce
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This aromatic za'atar roast chicken is a vibrant celebration of Middle Eastern flavours, bringing together earthy spices and zesty citrus. The chicken is marinated in a blend of sumac, cinnamon, and allspice, ensuring every bite is deeply savoury and succulent. Roasted alongside red onions and lemon slices, the meat develops a beautiful crust while the onions caramelise into a sweet, jammy accompaniment. It is a fantastic option for those seeking a high-protein meal that does not compromise on excitement or complexity.
To finish the dish, a bright green tahini sauce provides a creamy, herbal contrast to the spiced poultry, while buttery toasted pine nuts add a delicate crunch. This recipe is perfect for a weekend lunch or a nutritious midweek feast when prepared in advance. Serve it family-style in the centre of the table with warm flatbreads to soak up the aromatic roasting juices.
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Ingredients for Za'atar Roast Chicken with Green Tahini Sauce
2 dentes de alho, amassados
1 cup (lightly packed) flat-leaf parsley leaves with tender stems
120ml de tahine
60ml de suco de limão fresco
Sal kosher
1 3 1/2–1.8kg chicken, cut into quarters, or 2 large skin-on, bone-in chicken breasts and 2 skin-on, bone-in chicken legs
2 medium red onions, thinly sliced
2 dentes de alho, amassados
1 limão, fatiado fino, sementes removidas
1 colher de sopa de sumagre
1 1/2 teaspoons ground allspice
1 colher de chá de canela em pó
240ml low-sodium chicken broth or water
60ml de azeite de oliva, mais um pouco para regar
Sal kosher, pimenta moída na hora
2 tablespoons za'atar
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
60g pine nuts
6 pieces lavash or other flatbread
Za'atar and sumac are available at Middle Eastern markets and specialty foods stores, and online.
How to make Za'atar Roast Chicken with Green Tahini Sauce
Voltar ao conteúdoGreen tahini sauce Pulse garlic, parsley, tahini, lemon juice, and 120ml water in a food processor, adding more water if needed, until smooth (sauce should be the consistency of a thin mayonnaise); season with salt.
Do ahead: Sauce can be made 1 day ahead. Cover and chill.
Chicken and assembly Preheat oven to 400°. Toss chicken, onions, garlic, lemon, sumac, allspice, cinnamon, broth, and 60ml oil in a large resealable plastic bag; season with salt and pepper. Chill at least 2 hours.
Place chicken, onions, garlic, and lemon on a rimmed baking sheet, spooning any remaining marinade over and around chicken. Sprinkle with za'atar and roast until chicken is browned and cooked through, 45–55 minutes.
Meanwhile, melt butter in a small skillet over medium-high heat. Add pine nuts and cook, stirring often, until butter foams, then browns, and nuts are golden brown (be careful not to burn), about 4 minutes; season with salt.
Slice chicken breasts, if desired. Serve chicken with roasted onion and lemon, topped with pine nuts, with green tahini sauce and lavash.
Do ahead: Chicken can be marinated 1 day ahead. Keep chilled.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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