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Tomato-Prosciutto Grilled Cheese

This tomato and prosciutto grilled cheese offers a sophisticated twist on the classic toasted sandwich. By combining a homemade, vibrant San Marzano tomato jam with salty prosciutto and sharp cheddar, you create a lunch that is both deeply comforting and full of complex flavours. The sweetness of the honey and acidity of the red wine vinegar cut through the richness of the cheese, providing a perfectly balanced bite every time.

As a high-protein option, this recipe is excellent for those looking for a satiating meal that doesn't compromise on taste. Using whole-grain bread adds a nutty texture and extra fibre, making it a wholesome choice for a midweek lunch or a quick weekend supper. Serve it alongside a fresh green salad or a bowl of vegetable soup for a complete, nutritious meal.

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Ingredients for Tomato-Prosciutto Grilled Cheese

  • 1/2 canned San Marzano tomato, diced

  • 20g chopped red onion

  • 1/2 garlic clove, minced

  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto

  • 1/2 colher de chá de mel

  • 8 pieces whole-grain bread

  • 300g shredded lowfat cheddar, divided

  • 8 slices prosciutto

  • 60ml de azeite de oliva, dividido

Heat oven to 177°C. In a small pot over medium heat, cook tomato, onion and garlic until tomato breaks down and resembles jam, 15 minutes.

Add vinegar and honey; cook until jam thickens, 15 minutes. Season with salt and black pepper; remove from heat.

On a biscuit sheet, arrange bread in a single layer. Top each slice with 30g cheese and 1 slice prosciutto; bake until cheese melts, 3 minutes.

Divide tomato jam among 4 sandwich halves; top with remaining sandwich halves.

In a medium skillet over medium heat, heat 1 tablespoon oil. Cook one sandwich, flipping once, 3 minutes per side. Repeat with remaining oil and sandwiches.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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