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Camarões com Salsa, Abacate e Batatas Fritas

Esta vibrante salada de camarão com salsa e abacate é um prato refrescante e rico em proteínas que equilibra sabores marcantes com texturas satisfatórias. Inspirados pelos clássicos sabores costeiros, os suculentos camarões são misturados em uma salsa de tomate picante e coentro fresco, proporcionando um contraste brilhante com o rico e cremoso purê de abacate. A adição de repolho verde ralado oferece uma crocância fresca, tornando-o uma refeição leve ideal para tardes quentes ou um lanche nutritivo pós-treino.

Projetados para conveniência, esses potes de salada são perfeitos para um almoço caseiro saudável ou uma entrada impressionante para um piquenique. Ao dispor os ingredientes cuidadosamente em camadas e adicionar os pedaços de tortilha por último, você mantém os sabores distintos e a cobertura crocante até estar pronto para comer. Sirva esses potes com alguns pedaços extras ao lado para um petisco salgado simples, mas sofisticado, que é ao mesmo tempo satisfatório e cheio de sabor.

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Ingredientes para Camarões com Salsa, Abacate e Chips

  • 2 tomates médios, picados (160g)

  • 40g de cebola branca picada

  • 1/4 xícara de coentro finamente picado

  • 1 a 2 colheres de chá de pimenta serrano fresca picada, incluindo sementes

  • 2 colheres de sopa de ketchup

  • 2 a 3 colheres de sopa de suco de limão fresco, dividido

  • 450g de camarões cozidos e descascados, cortados em pedaços de 1/2 polegada

  • 2 (6 a 230g) abacates firmes e maduros

  • 2 xícaras de repolho verde ralado

  • 1/2 xícara de tortilhas crocantes grosseiramente esfareladas

  • Equipamento: 4 potes ou recipientes largos (450g) com tampas

  • Acompanhamento: chips de tortilla

Misture tomates, cebola, coentro, pimenta, ketchup, 1 colher de sopa de suco de limão e 1/2 colher de chá de sal. Adicione os camarões e tempere com sal e pimenta.

Amasse os abacates com o restante de 1 a 2 colheres de sopa de suco de limão e 1/2 colher de chá de sal.

Divida a mistura de camarões entre os potes e coloque camadas de abacate, repolho e chips esmigalhados por cima.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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