Crispy-Skin Salmon with Miso-Honey Sauce
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This crispy-skin salmon with miso-honey sauce is a sophisticated yet simple seafood dish that balances salty, sweet, and umami flavours. By starting the fish in a cold frying pan, you achieve a perfectly even, golden crunch on the skin while keeping the flesh tender and flakes-apart moist. The vibrant ginger and white miso dressing adds a punchy depth that transforms a simple fillet into a restaurant-quality meal.
As a high-protein dinner option, this recipe is ideal for those seeking a nutritious and filling midweek boost. It takes less than twenty minutes to prepare, making it a reliable choice for busy evenings. Serve the salmon skin-side up over a bed of steamed jasmine rice with a scattering of spring onions to keep the texture crisp and the presentation elegant.
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Ingredients for Crispy-Skin Salmon with Miso-Honey Sauce
1 pedaço de gengibre (2"), descascado e finamente ralado
2 colheres de sopa de miso branco
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de vinagre de arroz sem tempero
1 colher de sopa de óleo vegetal
1 colher de sopa de sementes de gergelim
4 (4–170g ) skin-on salmon fillets
Sal kosher
3 cebolinhas, cortadas em fatias finas
Cooked rice, for serving
How to make Crispy-Skin Salmon with Miso-Honey Sauce
Voltar ao conteúdoWhisk ginger, miso, honey, vinegar, oil, and 1 tablespoon water in a small bowl to combine; set sauce aside.
Heat a dry small skillet over medium. Toast sesame seeds, tossing, until golden and slightly fragrant, about 2 minutes. Transfer to a small bowl; let cool.
Lightly season salmon all over with salt. Place skin side down in an unheated cast-iron skillet. Set skillet over medium heat and cook, undisturbed, 5 minutes. Press down lightly on salmon with a fish spatula to ensure all of the skin is making contact with the pan and continue to cook until flesh is opaque most of the way through (the top will still be translucent) and skin is crisp, about 5 minutes longer.
Using spatula, gently turn fillets over, then remove pan from heat. Continue to cook fish in residual heat left in pan until just barely cooked through, 1–3 minutes more, depending on thickness.
Spoon reserved sauce onto plates. Scoop some rice on top and set fillets, skin side up, on rice. Scatter spring onions over and sprinkle with toasted sesame seeds.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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