Beef and Ginger Stir-Fry
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant beef and ginger stir-fry is a fantastic option for a quick, high-protein dinner that does not compromise on deep, savoury flavour. Using skirt steak ensures a tender result with a rich, meaty profile, while the combination of fresh ginger and a splash of lemon juice provides a bright, aromatic lift. The secret to this dish lies in the high-heat sear, which creates a beautifully caramelised crust on the beef before it is tossed in a luxurious, buttery glaze.
Ideal for busy weeknights, this balanced stir-fry comes together in minutes and is packed with warming ginger, making it a nutritious and comforting choice. Serve it over a bed of fluffy basmati or jasmine rice to soak up the delicious savoury juices. It is a reliable, homemade alternative to takeaway that feels both indulgent and wholesome.
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Ingredients for Beef and Ginger Stir-Fry
450g skirt steak, trimmed, sliced against the grain into 1/4"-thick strips, patted dry
1 colher de chá de açúcar
1 colher de chá de óleo de gergelim torrado
1 teaspoon plus 1 tablespoon soy sauce
1 colher de chá de sal kosher, mais a gosto
1 colher de sopa de óleo vegetal
1 medium sweet onion, sliced into 1/2"-thick rounds
1 (3") piece ginger, peeled, very thinly sliced
Pimenta preta moída na hora
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em pedaços
1 colher de sopa de suco de limão fresco
Arroz cozido (para servir)
How to make Beef and Ginger Stir-Fry
Voltar ao conteúdoToss steak in a medium bowl with sugar, sesame oil, 1 teaspoon soy sauce, and 1 teaspoon salt to coat and let sit 20 minutes.
Place a large skillet over high heat. Pour in vegetable oil and swirl to coat bottom of pan. The oil should be shimmering and you should see some wisps of smoke—if it’s not hot enough, the meat will steam instead of getting deeply browned.
Add steak to skillet in an even layer (it’s okay to crowd it a bit) and cook, undisturbed, until brown around the edges, about 2 minutes. Turn steak over and add onion, ginger, lots of pepper, and 80ml water. Cook, tossing often, until onion is just tender and ginger is softened, about 2 minutes.
Remove skillet from heat and add butter, lemon juice, and remaining 1 tablespoon soy sauce. Toss until butter is melted and coats steak. Taste and season with more salt if needed.
Divide rice among bowls and top with beef stir-fry.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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