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Baked Eggs with Bacon and Spinach

This high-protein dish of baked eggs with bacon and spinach offers a sophisticated twist on the classic breakfast muffin. By oven-baking the eggs in individual ramekins with a touch of double cream, you achieve a silky texture that perfectly complements the smoky applewood bacon and earthy wilted spinach. It is a wonderful way to elevate your weekend brunch routine with minimal effort and maximum flavour.

Ideal for those seeking a nutritious, filling start to the day, this recipe provides a balanced combination of iron-rich greens, lean protein, and slow-release carbohydrates from the toasted sourdough muffins. Serve these individual portions immediately while the yolks are still beautifully runny, perhaps with a side of grilled tomatoes for a complete morning meal.

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Ingredients for Baked Eggs with Bacon and Spinach

  • 6 fatias de bacon defumado com madeira de macieira

  • 1 140g bag baby spinach

  • 2 whole wheat or sourdough English muffins, split horizontally, well toasted

  • 4 ovos grandes

  • 60ml de creme de leite

  • 4 1-cup ramekins

Preheat oven to 204°C. Cook bacon in large skillet over medium heat until crisp; transfer to paper towels. Pour off drippings from skillet; reserve drippings. Add spinach to pan, sprinkle with pepper, and toss over medium heat, 1 minute. Transfer to strainer set over bowl to drain. Brush four 1-cup ramekins with drippings. Crumble bacon.

Place 1 toasted English muffin half, split side up, in each ramekin. Divide spinach among ramekins, then sprinkle bacon over, dividing equally. With back of spoon, shape well in centre of each ramekin. Gently crack 1 egg into well in each ramekin, keeping yolk intact. Drizzle 1 tablespoon cream over each egg. Sprinkle with salt and pepper.

Bake eggs until whites are just set but yolks are still runny, 14 to 16 minutes.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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