Baked Crab Dip

Ingredients for Baked Crab Dip

• 170g /170 g fresh crabmeat, well drained

• 80g /75 g diced red pepper/capsicum

• 1/2 cup/25 g finely chopped fresh flat-leaf parsley

• 45ml snipped fresh chives

• 1/2 cup/120 ml reduced-fat mayonnaise

• 110g /115 g whipped cream cheese

• 1 1/2 colheres de sopa de suco de limão fresco

• 1/2 teaspoons hot sauce, such as Tabasco

• 40g /20 g panko (Japanese bread crumbs)

• 1/2 teaspoons grated lemon zest

• 1 Crostini, Baked Pita Chips, Baked Wonton Crisps, baked crisps

1. Place the crabmeat in a medium bowl and flake with your fingers. Stir in the pepper/capsicum, parsley, and chives. Using a rubber spatula, gently stir in the mayonnaise, cream cheese, lemon juice, and hot sauce. Transfer to a 1-qt/1-L shallow baking dish. In a small bowl, combine the panko and lemon zest.

2. Position a rack in the upper third of the oven and preheat the oven to 218°C/220°C/gas 7. Just before baking, sprinkle the panko mixture on top and bake until the panko is toasty brown and the dip is bubbling at the edges, about 12 minutes. Serve hot.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.