Prawns Scampi
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This classic prawn scampi is a bright and zesty seafood dish that brings a touch of Mediterranean flair to your kitchen. By sautéing succulent prawns in a delicate infusion of butter, fresh garlic, and lemon juice, you create a sophisticated meal that celebrates simple, high-quality ingredients. The addition of fresh parsley adds a vibrant pop of colour and a peppery finish that perfectly balances the richness of the butter.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on lean protein and heart-healthy fats, making it an excellent choice for a light midweek supper. For a nutritious, balanced meal, try serving these garlic-infused prawns with a generous portion of steamed tenderstem broccoli or over a small serving of fibre-rich wholewheat linguine to soak up the delicious savoury juices.
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Ingredients for Prawns Scampi
2 colheres de sopa de manteiga
450g prawns, peeled and deveined
1/2 colher de chá de sal
2 dentes de alho, picados
2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de salsa fresca picada
How to make Prawns Scampi
Voltar ao conteúdoHeat the butter in a sauté pan over medium heat.
Add the prawns and salt and sauté for 2 minutes. Add the garlic and sauté for 1 more minute, or until the prawns are cooked through.
Sprinkle the prawns with the lemon juice and parsley, and toss to coat well.
Serve alongside vegetables or over pasta.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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