Red Snapper With Coconut-Clam Broth
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This elegant pan-fried red snapper is served in a fragrant coconut-clam broth, offering a delicate balance of coastal flavours and aromatic spices. The subtle sweetness of the coconut milk complements the savoury depth of the clams, while crushed fennel seeds provide a sophisticated crust for the fish. It is a vibrant, light dish that brings a touch of fine dining to your kitchen table without requiring hours of preparation.
As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on high-quality proteins and healthy fats. The use of coconut oil and fresh aromatics like coriander and alfalfa sprouts adds layers of texture and freshness without the need for heavy carbohydrates. Serve it in shallow bowls to showcase the beautiful contrast between the crisp fish skin and the silky, golden broth underneath.
Neste artigo:
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Ingredients for Red Snapper With Coconut-Clam Broth
Coconut-Clam Stock
4 (140g) red snapper fillets
2 teaspoons kosher salt
2 teaspoons fennel seeds, lightly crushed
2 tablespoons virgin coconut oil or vegetable oil
1/4 cup coriander leaves with tender stems
1/4 cup alfalfa sprouts
2 teaspoons toasted unsweetened shredded coconut
Sal marinho em flocos
Olive oil (for drizzling)
How to make Red Snapper With Coconut-Clam Broth
Voltar ao conteúdoHeat stock in a medium pot over low; keep warm.
Meanwhile, sprinkle fish on both sides with kosher salt. Top skin side with fennel seeds, patting lightly to adhere.
Heat coconut oil in a large cast-iron or nonstick skillet over medium-low. Working in 2 batches, cook fish, skin side down, until skin is crisp, 6–8 minutes. Turn and cook on other side 30 seconds.
Divide stock among shallow bowls. Add a fish fillet to each, placing skin side up, and top with coriander, sprouts, coconut, and some sea salt. Drizzle with olive oil.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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