Pan-Seared Rib-Eye Steaks with Porcini and Rosemary Rub
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This sophisticated pan-seared rib-eye steak recipe offers an intense depth of flavour thanks to a clever porcini and rosemary rub. By marinating the beef in soy sauce before searing, the meat becomes exceptionally tender, while the dried mushroom powder creates a savoury, umami crust that perfectly complements the rich grass-fed beef. It is a wonderful choice for a weekend dinner when you want something that feels indulgent yet remains simple to prepare.
As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and fragrant herbs rather than sugary glazes or heavy sauces. The earthy notes of the rosemary and the forest flavours of the porcini mushrooms provide a robust seasoning that pairs beautifully with a side of steam-flushed greens or a crisp seasonal salad. Resting the meat is essential here, ensuring every slice is succulent and full of flavour.
Neste artigo:
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Ingredients for Pan-Seared Rib-Eye Steaks with Porcini and Rosemary Rub
2 2-inch-thick grass-fed boneless rib-eye steaks (about 1.4kg total)
120ml soy sauce
5g dried porcini mushrooms* (half of 1/60g package)
1 tablespoon finely chopped fresh rosemary
2 teaspoons coarsely ground black pepper
1 colher de sopa de azeite de oliva
How to make Pan-Seared Rib-Eye Steaks with Porcini and Rosemary Rub
Voltar ao conteúdoPlace steaks and soy sauce in large resealable plastic bag. Seal bag, releasing excess air; turn to coat. Let steaks marinate at room temperature 2 hours, turning occasionally.
Process porcini mushrooms in spice mill to fine powder. Mix 1 1/2 tablespoons mushroom powder, rosemary, and pepper in small bowl (reserve any remaining powder for another use).
Drain steaks; pat dry. Sprinkle mushroom-rosemary rub generously over both sides of steaks, pressing to adhere.
Heat oil in heavy large skillet (preferably cast-iron) over medium-high heat. Fry steaks until browned and cooked to desired doneness, about 8 minutes per side for rare, adjusting heat to medium if browning too quickly.
Transfer steaks to plate; tent with foil to keep warm. Let rest 10 minutes. Cut into 1/2-inch-thick slices and serve.
*Available in the produce section of many supermarkets and at specialty foods stores and Italian markets.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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