Grilled Rib-Eye Steaks with Roasted-Pepper Salsa
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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These grilled rib-eye steaks with roasted pepper salsa offer a sophisticated way to enjoy a classic cut of beef. The steaks are cooked using a two-stage grilling method to ensure a perfectly caramelised crust while maintaining a juicy, tender centre. Pairing the rich, savoury beef with a bright, zesty salsa made from charred red peppers and scotch bonnet chillies provides a wonderful balance of heat and acidity without the need for heavy sauces.
This diabetes-friendly main course is naturally low in carbohydrates and rich in high-quality protein and antioxidants from the fresh peppers. It is an excellent choice for a weekend dinner or a summer gathering, providing a healthy yet indulgent eating experience. For a complete meal, serve the sliced steak alongside a crisp green salad or some steamed seasonal greens.
Neste artigo:
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Ingredients for Grilled Rib-Eye Steaks with Roasted-Pepper Salsa
6 red peppers (900g )
1 to 2 habanero or Scotch bonnet chillies, seeded and minced
45ml fresh lemon juice
2 tablespoons extra-virgin olive oil
1 dente de alho, finamente picado
3/4 teaspoons salt
1/2 colher de chá de pimenta preta
2 tablespoons coarsely chopped fresh flat-leaf parsley
4 (1 1/2-inch-thick) bone-in rib-eye steaks (3.2kg )
3 1/2 teaspoons salt
2 teaspoons black pepper
Garnish: flaky sea salt such as Maldon
an instant-read thermometer
How to make Grilled Rib-Eye Steaks with Roasted-Pepper Salsa
Voltar ao conteúdoPrepare grill for direct-heat cooking over medium-hot charcoal (moderately high heat for gas).
Oil grill rack, then grill peppers, covered only if using a gas grill, turning occasionally, until slightly softened and charred, 15 to 20 minutes.
Transfer peppers to a large bowl and cover tightly with plastic wrap, then let stand 20 minutes. When cool enough to handle, peel peppers, discarding stems and seeds, and cut lengthwise into thin strips. Toss with remaining salsa ingredients.
Prepare grill for indirect-heat cooking over medium-hot charcoal (moderately high heat for gas).
Pat steaks dry and sprinkle with salt and pepper. Oil grill rack, then sear steaks directly over coals, uncovered, turning over once and moving to area of grill with no coals underneath if flare-ups occur, until well browned, 4 to 6 minutes total. Move steaks to area with no coals underneath and grill, covered, until thermometer inserted into centre of meat (do not touch bone) registers 49°C for medium-rare, 8 to 12 minutes more. Transfer steaks to a cutting board and let stand 15 minutes.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
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