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Beef Tenderloin Steaks with Mustard-Cognac Sauce

These beef tenderloin steaks with mustard-cognac sauce offer an indulgent dining experience that remains mindful of health requirements. By using lean cuts of fillet and a carefully balanced reduction, this dish delivers sophisticated French flavours without the need for heavy cream. The combination of aromatic rosemary, thyme and garlic provides a deep, savoury base, while the Cognac and Dijon mustard create a sharp, velvety finish that perfectly complements the tender meat.

Ideal for a special occasion or a weekend treat, this diabetes-friendly recipe focuses on high-quality protein and rich aromatics. Serving the steaks with a side of steamed seasonal greens or roasted root vegetables ensures a complete, balanced meal. The method of basting the beef in herb-infused butter creates a professional, restaurant-standard crust that seals in the juices for a truly succulent result.

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Ingredients for Beef Tenderloin Steaks with Mustard-Cognac Sauce

  • 6 (7- to 230g ) beef tenderloin steaks (each about 1 1/2 inches thick)

  • Coarse kosher salt

  • Pimenta-do-reino moída

  • 45ml canola oil

  • 6 tablespoons (3/4 stick) chilled unsalted butter, divided

  • 4 garlic cloves, peeled, smashed

  • 2 fresh thyme sprigs

  • 2 fresh rosemary sprigs

  • 120g finely chopped shallots

  • 60g Cognac or brandy

  • 2 tablespoons tawny Port

  • 725ml low-salt chicken broth

  • 2 tablespoons Dijon mustard

Preheat oven to 121°C. Sprinkle steaks on all sides with salt and pepper. Heat oil in heavy large skillet over high heat. Add steaks and sear until brown, about 2 minutes per side. Reduce heat to medium-low. Add 3 tablespoons butter, garlic, thyme, and rosemary to skillet. Cook steaks to desired doneness, turning occasionally and basting with pan juices, about 12 minutes for medium-rare.

Transfer steaks to small rimmed baking sheet and keep warm in oven.

Pour contents of skillet into small bowl. Return 45ml drippings from bowl to same skillet and place over high heat. Add shallots and sauté 2 minutes. Add Cognac and Port and stir 1 minute, scraping up any browned bits. Add broth and boil until sauce is reduced to 240ml , about 12 minutes. Whisk in Dijon mustard, then remaining 45ml cold butter, 1 tablespoon at a time. Season sauce to taste with salt and pepper. Set aside.

Arrange steaks on plates; whisk any accumulated juices from baking sheet into sauce. Spoon sauce over steaks and serve.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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