Vídeos sobre ansiedade
Revisado por Dr Colin Tidy, MRCGPAutoria de Lawrence HigginsPublicado originalmente 26 Jun 2025
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Sentindo-se sobrecarregado pela ansiedade? Você não está sozinho. Nosso hub de vídeos sobre ansiedade explica exatamente o que é a ansiedade, descreve diferentes transtornos de ansiedade e responde a perguntas comuns sobre como a ansiedade pode afetar sua saúde geral. Se você está procurando entender melhor seus sentimentos ou explorar maneiras de gerenciá-los, esses vídeos oferecem conselhos claros e práticos — ajudando você a tomar o controle e melhorar seu bem-estar, um passo de cada vez.
Neste artigo:
Visão Geral
Ansiedade é uma sensação normal de preocupação ou nervosismo que todos experimentam de tempos em tempos, especialmente em situações estressantes. Um transtorno de ansiedade, no entanto, é quando esses sentimentos se tornam intensos, frequentes e difíceis de controlar, interferindo na sua vida diária e bem-estar.
O que é ansiedade?
O que é transtorno de ansiedade generalizada?
Ansiedade social
Voltar ao conteúdoAnsiedade social é mais do que apenas ser tímido. É um forte medo de ser julgado ou envergonhado em situações sociais, o que pode fazer com que interações cotidianas pareçam estressantes ou avassaladoras.
O que é transtorno de ansiedade social?
A ansiedade social leva à depressão?
Continue lendo abaixo
Ansiedade e outras condições
Voltar ao conteúdoA ansiedade está intimamente ligada a uma série de outras condições de saúde, incluindo dor crônica, distúrbios gastrointestinais, distúrbios do sono e problemas cardiovasculares. Pode desencadear ou agravar sintomas ao manter o corpo em um estado prolongado de estresse.
Qual é a ligação entre SII e ansiedade?
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Nosso hub de vídeos sobre saúde mental é um espaço de apoio onde nossos especialistas descompõem tópicos importantes como depressão, TOC, esquizofrenia e mais. Se você está procurando entender melhor diferentes condições de saúde mental ou simplesmente quer dicas práticas para melhorar seu bem-estar diário e encontrar mais felicidade, esses vídeos estão aqui para ajudar.
por Lawrence Higgins
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por Lawrence Higgins
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
Próxima revisão prevista para: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | Publicado originalmente
Escrito por:
Lawrence HigginsRevisado por
Dr Colin Tidy, MRCGP
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