Como a cirurgia de perda de peso mudou minha vida: a história de Gemma

Desafios de Gemma com a perda de peso

Gemma é uma enfermeira veterinária na casa dos trinta anos, de Cornwall. Uma ávida cavaleira, ela leva uma vida vibrante e ativa, equilibrando sua paixão por cavalgar com outros hobbies, como caminhar, correr e praticar bodyboard.

Mas Gemma nem sempre conseguiu desfrutar de um estilo de vida tão ativo. Por muitos anos, ela lutou contra a perda de peso, sentindo-se impedida pelos quilos extras que a desaceleravam e a impediam de abraçar completamente as atividades que amava.

"Eu estava cansada de tentar perder peso," ela diz. "Meu peso subia e descia constantemente, e eu sempre me sentia com fome e tinha dificuldade em seguir qualquer dieta."

Gemma antes de sua cirurgia de perda de peso

Apesar de suas repetidas tentativas de fazer dieta e exercícios, Gemma teve pouco sucesso em controlar seu peso. Sentindo-se sobrecarregada, frustrada e preocupada que sua vida pudesse passar sem que ela tomasse o controle, decidiu buscar ajuda de seu médico.

"Primeiro fui ver meu clínico geral, que me encaminhou para a equipe bariátrica do hospital", ela diz. "A partir daí, tive que comparecer a várias consultas com nutricionistas, um psiquiatra e os cirurgiões."

Gemma explica que o processo é demorado porque a equipe garante que você compreenda totalmente os riscos à saúde, as potenciais complicações pós-operatórias e as rigorosas mudanças alimentares exigidas após a cirurgia.

Ela acrescenta: "Você tem que mudar completamente sua maneira de comer."

Para Gemma, encontrar a cirurgia de perda de peso certa foi uma jornada pessoal que exigiu consideração cuidadosa. Seu primeiro procedimento não trouxe os resultados que ela esperava, levando-a a se submeter a uma cirurgia diferente que se adequou melhor a ela.

"Inicialmente, eu tinha uma banda gástrica, que acabou falhando e foi removida em 2021, apenas 18 meses após ter sido colocada," ela descreve. "Depois disso, passei por uma cirurgia de revisão para um bypass gástrico.

"Escolhi esta opção em vez da manga gástrica porque experimentei refluxo severo e indigestão com a banda, e estávamos preocupados que esses problemas pudessem ocorrer novamente com a manga. Portanto, optamos pelo bypass."

Ao se preparar para suas cirurgias - tanto mental quanto fisicamente - Gemma contou com a orientação de profissionais de saúde e o apoio de seus entes queridos.

Ela começou a trabalhar com um personal trainer um ano antes de iniciar a cirurgia, para melhorar sua saúde física e aumentar sua aptidão cardiovascular. Isso ajudou a reduzir sua vulnerabilidade a complicações da anestesia geral.

"A equipe bariátrica forneceu um grupo de apoio que facilitou conversar com pessoas que passaram pela mesma coisa que eu," diz Gemma. "Meus amigos e familiares também foram incrivelmente solidários - todos eles só queriam que eu tivesse sucesso."

A cirurgia para perda de peso não é uma tarefa fácil, e inevitavelmente, certos desafios podem surgir ao longo do caminho - como Gemma experimentou em primeira mão.

"Em uma ocasião, eu estava muito desidratada," ela explica. "O hospital estava com falta de enfermeiros e eu estava sendo cuidada por assistentes que, infelizmente, não perceberam que eu estava muito desidratada, pois não conseguia beber líquidos suficientes.

"Eles eram atenciosos e prestativos, mas não foram treinados para saber disso, e a única enfermeira que estava na ala estava completamente sobrecarregada com muitos pacientes."

É importante ser proativo durante a recuperação. Mesmo sob cuidados profissionais, você precisa ouvir seu corpo e falar se algo não parecer certo. Você se conhece melhor, então não dependa apenas dos outros para monitorar sua saúde.

Gemma descreve sua atitude em relação à comida como muito mais saudável do que era antes de suas cirurgias.

"Agora tenho uma boa relação com a comida", ela diz. "Não como compulsivamente e prefiro alimentos saudáveis e naturais. Esses alimentos frescos e não processados me fazem sentir bem, enquanto os alimentos processados podem me deixar inchada e mal."

Gemma menciona que ainda come três - às vezes quatro - refeições por dia, embora as porções sejam menores do que eram antes de suas cirurgias.

"Eu tenho que comer a cada três a quatro horas, ou fico com hipoglicemia," ela acrescenta.

Gemma hoje

Gemma explica que sua vida está muito mais fácil agora desde que fez a cirurgia de perda de peso. Embora inicialmente ela tenha contado com apoio profissional e emocional para se manter no caminho certo após a cirurgia, ela percebe que precisa menos disso atualmente.

No entanto, sua saúde ainda requer monitoramento regular. Exames de sangue de rotina garantem que ela não esteja deficiente em nutrientes essenciais, e ela recebe injeções de vitamina B12 a cada duas semanas, enquanto toma diligentemente multivitaminas, cálcio e suplementos de ferro.

"Fazer a cirurgia de perda de peso foi a melhor coisa que já fiz", conclui Gemma. "Porque segui todas as orientações pós-operatórias e fui cuidadosa com minha alimentação, tive a sorte de não experimentar nenhuma complicação até agora.

"Até o momento, perdi sete pedras e dois quilos."