
Onde obter ajuda para agressão sexual
Revisado por Dr Krishna Vakharia, MRCGPÚltima atualização por Amberley DavisÚltima atualização 19 Set 2023
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Com histórias de agressão sexual na mídia, entendemos que as pessoas podem estar tendo que confrontar novamente experiências do passado. Aqui compartilhamos os serviços confiáveis que podem apoiá-lo.
Por mais difícil que seja pedir ajuda como sobrevivente de abuso sexual, existem espaços seguros para conversar, ser ouvido, fazer perguntas e adquirir habilidades que ajudam você a voltar a ser você mesmo — desde apoio emocional até aconselhamento jurídico.
Neste artigo:
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Existem pessoas por aí para conversar sobre abuso sexual
Cerca de 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 10 homens no Reino Unido já foram vítimas de abuso sexual. Embora a história de cada sobrevivente seja única, você nunca precisa estar sozinho - há muitos lugares que oferecem ajuda e apoio - e cabe a você decidir com quem falar e quanto contar.
Foi isso que uma sobrevivente disse sobre a ajuda que recebeu do centro de apoio a vítimas de abuso sexual local: "Não subestimo o trabalho que vocês fizeram e o quão importante vocês foram para a minha recuperação."
Como posso saber se fui vítima de abuso sexual?
Voltar ao conteúdoAssédio sexual envolve qualquer ato de natureza sexual, física ou psicológica, que seja imposto a você sem o seu consentimento. Se você não escolheu livremente recebê-lo ou oferecê-lo, você não consentiu com isso. Existem muitos atos potenciais de violência sexual - assédio sexual verbal, toque indevido, suborno sexual e estupro são alguns exemplos.
Lembre-se, você tem o direito de recusar ou retomar seu consentimento a qualquer momento. Por exemplo, se você escolheu livremente realizar um ato sexual com seu parceiro no passado, isso não significa que você tenha que consentir novamente - e se você for forçado, ameaçado ou coagido a fazê-lo novamente, isso é assédio sexual.
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Onde posso obter ajuda para abuso sexual?
Voltar ao conteúdoAbaixo, abordamos os diferentes locais aos quais você pode recorrer para obter ajuda após um abuso sexual e como encontrar as opções de serviços de apoio na sua região.
A polícia pode ajudar a coletar evidências forenses caso você se sinta capaz de denunciar o incidente, e também pode encaminhá-lo para serviços de apoio na sua região.
Cuidados de emergência
Voltar ao conteúdoSe o incidente acabou de acontecer, o mais importante é que você tente chegar a um lugar onde se sinta seguro. Pode ser difícil pensar se você estiver em choque, mas você se machucou? Se precisar de atendimento urgente no Reino Unido, ligue para 999 ou vá até o pronto-socorro mais próximo, se puder.
Além de tratar ferimentos, a equipe do hospital pode verificar se você tem Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) e gravidez, se for o caso, e pode ajudar a conectá-lo com suporte especializado contínuo de um profissional local Centro de Encaminhamento de Saúde Sexual (SARC).
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Esquemas de palavra-chave
Voltar ao conteúdoSe você já está com um abusador — talvez morando com ele, saindo com ele ou alguém fazendo você se sentir inseguro — existem maneiras de alertar alguém de que você precisa de ajuda de forma segura?
Em todo o Reino Unido, esquemas de nomes-code surgiram para permitir que você alerte em muitos espaços públicos.
Peça por ANI (pronunciado Annie)
O quê: Mais da metade das farmácias do Reino Unido estão inscritas no Esquema de Solicitação de ANI. Se você estiver enfrentando abuso doméstico ou qualquer outro tipo de agressão sexual, você pode informar um farmacêutico de forma segura e confidencial, dizendo "Posso pedir o ANI, por favor?".
ANI significa ação necessária imediatamente, e o farmacêutico então levará você a uma sala privada onde poderá ajudar a contatar a polícia, um membro da família ou serviços de apoio a vítimas de abuso doméstico.
Onde: todas as farmácias do Reino Unido, incluindo Lloyds, Boots e farmácias comunitárias.
Pedir Angela
O quê: Se você estiver fora e se sentir inseguro por qualquer motivo, aproxime-se da equipe do local e Pedir Angela. Assim como com o Ask for ANI, eles irão te conduzir a um local seguro e ajudar você. O apoio que oferecem pode ser qualquer coisa, desde chamar um táxi até acionar a equipe de segurança ou a polícia.
Onde: Muitos pubs, bares, clubes, restaurantes e outros estabelecimentos licenciados no Reino Unido. Normalmente, o local exibirá um cartaz "Peça por Angela" — frequentemente nos banheiros femininos — para mostrar sua participação.
Linhas de apoio e chats ao vivo
Voltar ao conteúdoEmbora possa ser muito difícil, confiar em alguém é um passo crucial para obter apoio. Uma ligação, mensagem de texto ou chat online com um especialista treinado pode ajudá-lo a encontrar os melhores recursos e ferramentas para você.
Estas são algumas das linhas de apoio e chats ao vivo mais confiáveis que oferecem suporte para agressão sexual em todo o Reino Unido. No entanto, existem muitas outras organizações voluntárias que oferecem esse serviço.
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Rape Crisis | 0808 500 2222 | Para sobreviventes de estupro e abuso sexual na Inglaterra e no País de Gales. Aberto 24 horas por dia (24/7). |
Abuso Doméstico Nacional | 0808 2000 247 | Para sobreviventes de abuso doméstico na Inglaterra e no País de Gales. Telefone aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana. Chat ao vivo aberto de segunda a sexta-feira, das 15h às 22h. |
Sobreviventes masculinos nacionais, Safeline | 0808 800 5005 | Para sobreviventes masculinos adultos e crianças de estupro ou abuso sexual na Inglaterra e no País de Gales. Aberto de segunda a sexta-feira das 9h às 20h e |
Galop | 0800 999 5428 | Para sobreviventes LGBT+ de estupro ou abuso sexual no Reino Unido. Aberto de segunda a quinta-feira das 10h às 20h30 e sexta-feira das 10h às 16h30. |
Abuso Doméstico e Sexual na Irlanda do Norte | 0808 802 1414 | Para sobreviventes de abuso doméstico na Irlanda do Norte. Telefone aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana. |
Centros de referência em saúde sexual (SARCs)
Voltar ao conteúdoCentros de Encaminhamento de Saúde Sexual (SARCs) estão localizados em todo o Reino Unido. Esses locais oferecem apoio emocional, exames médicos, suporte prático e aconselhamento jurídico para sobreviventes de estupro ou agressão sexual.
Se você foi vítima de abuso sexual ou estupro nos últimos sete dias, pode procurar um SARC por conta própria. O NHS oferece uma orientação útil localizador de locais para o seu SARC mais próximo. Se já passou mais de sete dias, seu médico de família, pronto-socorro do hospital, clínica de saúde sexual ou a polícia podem encaminhá-lo ao SARC mais próximo para ajudar na sua recuperação.
Organizações locais de apoio às vítimas de abuso sexual
Voltar ao conteúdoExistem também muitas organizações voluntárias que oferecem apoio comunitário, incluindo aconselhamento prático, atendimento individual, trabalho em grupo, recursos de autoajuda e mais. The Survivors Trust é uma organização abrangente para serviços de estupro e agressão sexual no Reino Unido. A deles ferramenta de busca pode ajudá-lo a localizar um serviço na sua área.
Para mulheres e meninas, centros de crise de estupro - um dos maiores fornecedores de apoio gratuito contra agressões sexuais no Reino Unido - pode ser o primeiro ponto de contato deles, enquanto homens e meninos podem querer procurar Parceria de Sobreviventes Masculinos. Existem também organizações que se especializam em outros grupos vulneráveis. Se você pertence a um desses grupos, pode ser que se sinta mais compreendido, ache o apoio oferecido mais relevante ou se beneficie ao se conectar com a comunidade de sobreviventes deles.
Aqui estão alguns exemplos de organizações confiáveis de apoio a vítimas de abuso sexual e para quem elas são destinadas:
Para sobreviventes adultos de abuso doméstico - The Dash Charity.
Para sobreviventes de estupro e abuso sexual na infância - Um em Quatro.
Para mulheres e meninas sobreviventes negras e de minorias étnicas - Imkaan.
Para sobreviventes masculinos - Parceria com Sobreviventes Masculinosp.
Aqui conversamos com um centro de apoio em Surrey, sobre o tipo de suporte para vítimas de abuso sexual que você pode esperar dessas organizações em todo o país
Destaque: Centro de Apoio a Vítimas de Estupro e Abuso Sexual (RASASC) Guildford
Lesley Devonport, diretora executiva, explica como sua organização ajuda os necessitados:
Quem somos:" Na RASASC Guildford, apoiamos qualquer pessoa com mais de 13 anos em Surrey que tenha sido vítima de estupro, abuso sexual ou experiência sexual indesejada. Todos os nossos serviços são gratuitos e confidenciais."
Quem apoiamos: "Todos os gêneros, independentemente de como se identifiquem, com mais de 13 anos em toda Surrey. Apoiamo os sobreviventes, seja qual for a decisão de denunciar à polícia ou se o incidente foi recente ou há muito tempo."
O que oferecemos: "Todos os nossos serviços são gratuitos, confidenciais e sem julgamentos."
Um linha de apoio nacional, aberto de segunda a quinta-feira à noite, das 19h30 às 21h30, pelo telefone 01483 546400.
Aconselhamento para adultos, famílias, sobreviventes jovens de 13 a 17 anos, e opções de apoio em grupo opções.
Assessores Independentes de Violência Sexual (ISVAs) - temos uma equipe de oito ISVAs que oferecem apoio prático e emocional de forma individualizada.
Como entrar em contato:
Site: www.rasasc.org
Facebook: RASASCGuildford.
Twitter: @HelpRASASC.
Nosso escritório está aberto de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h30, pelo telefone 01483 568000.
Nas próprias palavras, três sobreviventes ajudados pela RASASC Guildford descrevem o impacto positivo que tiveram:
"Desde que comecei a fazer o que você sugeriu, percebi uma grande diferença e estou me sentindo muito melhor. Estou me concentrando nas coisas que posso controlar e tentando todos os dias ser gentil comigo mesmo."
"Você disse tudo o que eu diria, mas não tive coragem. Pessoas como você nos dão a esperança de que há pessoas boas por aí."
Assédio sexual na crise do custo de vida
Voltar ao conteúdoAbuso doméstico
Nos últimos anos, uma pandemia e crise do custo de vida têm aprisionado muitas pessoas em suas casas com agressores. Os lockdowns de 2020-21 aumentaram a violência sexual dentro de casa. Essas restrições físicas foram substituídas por restrições financeiras, muitas pessoas não podendo pagar para sair de suas casas e escapar do abuso.
Devonport, CEO da instituição de caridade RASASC com sede em Surrey, diz: "Temos observado um aumento significativo - 47% - no número de jovens de 13 a 25 anos procurando nossa ajuda desde a pandemia. Atualmente, estamos realizando uma Crowdfunder para arrecadar fundos para treinar trabalhadores especializados temporários que possam nos ajudar a atender a essa demanda."
Falta de financiamento
Embora os casos de abuso doméstico possam estar aumentando, os recursos destinados aos serviços de apoio às sobreviventes estão se esgotando. Essa falta de investimento está tendo um grande impacto na acessibilidade e na qualidade desses serviços tão necessários.
Em todo o Reino Unido, as instituições de caridade estão solicitando que as autoridades locais e nacionais ajam. Embora injeções pontuais de dinheiro possam ajudar, é necessário um planejamento e financiamento eficazes a longo prazo para garantir que os serviços de apoio possam sempre manter suas portas abertas para quem precisa1.
Se você precisa impedir que outros saibam que esteve lendo este recurso, visitou sites de apoio contra abuso ou deseja manter-se seguro online Aid Women mostra como esconder seus rastros online aqui.
Se você sofreu assédio sexual, é importante que se sinta à vontade para procurar ajuda nesses locais. A maioria dos serviços locais também oferece uma variedade de serviços de acesso imediato.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
19 Set 2023 | Última versão
10 Fev 2023 | Publicado originalmente
Escrito por:
Amberley Davis

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