
Onde obter ajuda para agressão sexual
Revisado por Dr Krishna Vakharia, MRCGPÚltima atualização por Amberley DavisÚltima atualização 19 Set 2023
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Com histórias de agressão sexual na mídia, entendemos que as pessoas podem estar tendo que confrontar novamente experiências do passado. Aqui compartilhamos os serviços confiáveis que podem apoiá-lo.
Por mais difícil que seja pedir ajuda como sobrevivente de abuso sexual, existem espaços seguros para conversar, ser ouvido, fazer perguntas e adquirir habilidades que ajudam você a voltar a ser você mesmo — desde apoio emocional até aconselhamento jurídico.
Existem pessoas por aí para conversar sobre abuso sexual
Cerca de 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 10 homens no Reino Unido já foram vítimas de abuso sexual. Embora a história de cada sobrevivente seja única, você nunca precisa estar sozinho - há muitos lugares que oferecem ajuda e apoio - e cabe a você decidir com quem falar e quanto contar.
Foi isso que uma sobrevivente disse sobre a ajuda que recebeu do centro de apoio a vítimas de abuso sexual local: "Não subestimo o trabalho que vocês fizeram e o quão importante vocês foram para a minha recuperação."
How can I tell if I've been sexually assaulted?
Assédio sexual involves any act of a sexual nature, physical or psychological, that's inflicted on you without your consent. If you didn't freely choose to receive it or give it, you didn't consent to it. There are many potential acts of sexual violence - verbal sexual harassment, groping, sexual bribery, and rape are some examples.
Remember, you have the right to refuse or take back seu consentimento at any time. For instance, if you've freely chosen to perform a sexual act with your partner in the past, this doesn't mean you have to consent to this again - and if you are forced, threatened, or coerced into doing it again, this is sexual assault.
Onde posso obter ajuda para abuso sexual?
Abaixo, abordamos os diferentes locais aos quais você pode recorrer para obter ajuda após um abuso sexual e como encontrar as opções de serviços de apoio na sua região.
A polícia pode ajudar a coletar evidências forenses caso você se sinta capaz de denunciar o incidente, e também pode encaminhá-lo para serviços de apoio na sua região.
Cuidados de emergência
Se o incidente acabou de acontecer, o mais importante é que você tente chegar a um lugar onde se sinta seguro. Pode ser difícil pensar se você estiver em choque, mas você se machucou? Se precisar de atendimento urgente no Reino Unido, ligue para 999 ou vá até o pronto-socorro mais próximo, se puder.
As well as treating injuries, hospital staff can check you for infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) and pregnancy if appropriate, and can help connect you with ongoing specialist support from a local Centro de Encaminhamento de Saúde Sexual (SARC).
Esquemas de palavra-chave
Se você já está com um abusador — talvez morando com ele, saindo com ele ou alguém fazendo você se sentir inseguro — existem maneiras de alertar alguém de que você precisa de ajuda de forma segura?
Em todo o Reino Unido, esquemas de nomes-code surgiram para permitir que você alerte em muitos espaços públicos.
Peça por ANI (pronunciado Annie)
O quê: More than half of UK pharmacies are enrolled in the Esquema de Solicitação de ANI. If you are experiencing abuso doméstico or any other kind of sexual assault, you can safely and confidentially let a pharmacist know, by saying "Can I ask for ANI please?".
ANI significa ação necessária imediatamente, e o farmacêutico então levará você a uma sala privada onde poderá ajudar a contatar a polícia, um membro da família ou serviços de apoio a vítimas de abuso doméstico.
Onde: all UK pharmacies, including Lloyds, Boots, and community pharmacies.
Pedir Angela
O quê: If you're out and feel unsafe for any reason, approach venue staff and Pedir Angela. Assim como com o Ask for ANI, eles irão te conduzir a um local seguro e ajudar você. O apoio que oferecem pode ser qualquer coisa, desde chamar um táxi até acionar a equipe de segurança ou a polícia.
Onde: Many UK pubs, bars, clubs, restaurants, and other licensed businesses. Usually, the venue will advertise an Ask for Angela poster - often in the women's toilets - to show their participation.
Linhas de apoio e chats ao vivo
Embora possa ser muito difícil, confiar em alguém é um passo crucial para obter apoio. Uma ligação, mensagem de texto ou chat online com um especialista treinado pode ajudá-lo a encontrar os melhores recursos e ferramentas para você.
Estas são algumas das linhas de apoio e chats ao vivo mais confiáveis que oferecem suporte para agressão sexual em todo o Reino Unido. No entanto, existem muitas outras organizações voluntárias que oferecem esse serviço.
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Rape Crisis | 0808 500 2222 | Para sobreviventes de estupro e abuso sexual na Inglaterra e no País de Gales. Aberto 24 horas por dia (24/7). |
Abuso Doméstico Nacional | 0808 2000 247 | Para sobreviventes de abuso doméstico na Inglaterra e no País de Gales. Telefone aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana. Chat ao vivo aberto de segunda a sexta-feira, das 15h às 22h. |
National Male Survivors, Safeline | 0808 800 5005 | Para sobreviventes masculinos adultos e crianças de estupro ou abuso sexual na Inglaterra e no País de Gales. Aberto de segunda a sexta-feira das 9h às 20h e |
Galop | 0800 999 5428 | Para sobreviventes LGBT+ de estupro ou abuso sexual no Reino Unido. Aberto de segunda a quinta-feira das 10h às 20h30 e sexta-feira das 10h às 16h30. |
Abuso Doméstico e Sexual na Irlanda do Norte | 0808 802 1414 | Para sobreviventes de abuso doméstico na Irlanda do Norte. Telefone aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana. |
Centros de referência em saúde sexual (SARCs)
Centros de Encaminhamento de Saúde Sexual (SARCs) estão localizados em todo o Reino Unido. Esses locais oferecem apoio emocional, exames médicos, suporte prático e aconselhamento jurídico para sobreviventes de estupro ou agressão sexual.
If you've been sexually assaulted or raped in the last seven days, you can self-refer to a SARC. The NHS provide a useful localizador de locais for your nearest SARC. If it's been longer than seven days, your local GP, hospital A&E, sexual health clinic, or the police can refer you to your nearest SARC to aid your recovery.
Organizações locais de apoio às vítimas de abuso sexual
There are also many voluntary organisations offering community-based support, including practical advice, one-on-one counselling, group work, self-help resources, and more. The Survivors Trust is an umbrella organisation for rape and sexual assault services in the UK. Their ferramenta de busca can help you locate a service in your local area.
For women and girls, Rape Crisis centres - one of the UK's largest providers of free sexual assault support - may be their first point of contact, while men and boys might want to go to Parceria de Sobreviventes Masculinos. Existem também organizações que se especializam em outros grupos vulneráveis. Se você pertence a um desses grupos, pode ser que se sinta mais compreendido, ache o apoio oferecido mais relevante ou se beneficie ao se conectar com a comunidade de sobreviventes deles.
Aqui estão alguns exemplos de organizações confiáveis de apoio a vítimas de abuso sexual e para quem elas são destinadas:
Para sobreviventes adultos de abuso doméstico - The Dash Charity.
Para sobreviventes de estupro e abuso sexual na infância - Um em Quatro.
Para mulheres e meninas sobreviventes negras e de minorias étnicas - Imkaan.
Para sobreviventes masculinos - Parceria com Sobreviventes Masculinosp.
Aqui conversamos com um centro de apoio em Surrey, sobre o tipo de suporte para vítimas de abuso sexual que você pode esperar dessas organizações em todo o país
Destaque: Centro de Apoio a Vítimas de Estupro e Abuso Sexual (RASASC) Guildford
Lesley Devonport, diretora executiva, explica como sua organização ajuda os necessitados:
Quem somos: "At RASASC Guildford, we support anyone over the age of 13 across Surrey who has been raped, sexually abused, or has had an unwanted sexual experience. All our services are free and confidential."
Quem apoiamos: "Todos os gêneros, independentemente de como se identifiquem, com mais de 13 anos em toda Surrey. Apoiamo os sobreviventes, seja qual for a decisão de denunciar à polícia ou se o incidente foi recente ou há muito tempo."
O que oferecemos: "Todos os nossos serviços são gratuitos, confidenciais e sem julgamentos."
A linha de apoio nacional, aberto de segunda a quinta-feira à noite, das 19h30 às 21h30, pelo telefone 01483 546400.
Aconselhamento para adultos, famílias, sobreviventes jovens de 13 a 17 anos, e opções de apoio em grupo options.
Assessores Independentes de Violência Sexual (ISVAs) - temos uma equipe de oito ISVAs que oferecem apoio prático e emocional de forma individualizada.
Como entrar em contato:
Website: www.rasasc.org
Facebook: RASASCGuildford.
Twitter: @HelpRASASC.
Nosso escritório está aberto de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h30, pelo telefone 01483 568000.
Nas próprias palavras, três sobreviventes ajudados pela RASASC Guildford descrevem o impacto positivo que tiveram:
"Desde que comecei a fazer o que você sugeriu, percebi uma grande diferença e estou me sentindo muito melhor. Estou me concentrando nas coisas que posso controlar e tentando todos os dias ser gentil comigo mesmo."
"Você disse tudo o que eu diria, mas não tive coragem. Pessoas como você nos dão a esperança de que há pessoas boas por aí."
Assédio sexual na crise do custo de vida
Abuso doméstico
In the last few years, a pandemic and crise do custo de vida have entrapped many people in their homes with abusers. The lockdowns in 2020-21 fuelled sexual violence within the home. These physical restrictions have been replaced with financial ones, many not being able to afford to move out of their homes to escape abuse.
Devonport, CEO at RASASC Surrey-based charity, says: "We have seen a significant increase - 47% - in young people aged 13-25 coming to us for help since the pandemic. We are currently running a Crowdfunder to raise the money to train specialist sessional workers that can help us meet this demand."
Falta de financiamento
Embora os casos de abuso doméstico possam estar aumentando, os recursos destinados aos serviços de apoio às sobreviventes estão se esgotando. Essa falta de investimento está tendo um grande impacto na acessibilidade e na qualidade desses serviços tão necessários.
Em todo o Reino Unido, as instituições de caridade estão solicitando que as autoridades locais e nacionais ajam. Embora injeções pontuais de dinheiro possam ajudar, é necessário um planejamento e financiamento eficazes a longo prazo para garantir que os serviços de apoio possam sempre manter suas portas abertas para quem precisa1.
If you need to stop others from knowing you have been reading this feature, have visited abuse support sites, or want to stay safe online Aid Women mostra como esconder seus rastros online aqui.
Se você sofreu assédio sexual, é importante que se sinta à vontade para procurar ajuda nesses locais. A maioria dos serviços locais também oferece uma variedade de serviços de acesso imediato.
Leitura adicional
Escolhas do paciente para General sexual health

Saúde sexual
O que os jovens realmente querem da educação sexual
A educação sobre relacionamentos e sexo na Inglaterra está prestes a mudar. E o Departamento de Educação tem consultado o público, especialistas e escolas sobre como ela deve ser. Exploramos os tópicos que os jovens, e as instituições de caridade e especialistas em saúde que os apoiam, esperam que sejam incluídos nas novas diretrizes.
por Milly Evans

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Por que a violência sexual contra homens está aumentando?
Com o aumento das ligações para linhas de apoio a homens vítimas de abuso sexual em 2021, é importante estar ciente de onde você ou um ente querido pode encontrar apoio, se necessário. Existem várias razões pelas quais os homens não se sentem capazes de buscar apoio após abuso ou agressão sexual. É essencial que nós, como sociedade em geral, garantamos que todos se sintam seguros ao pedir ajuda.
por Emily Jane Bashforth
Sobre o autorVer biografia completa

Amberley Davis
Escritor sênior
BA (Hons), CPD
Amberley é uma escritora sênior na Patient e escreveu extensivamente sobre uma variedade de tópicos de saúde e bem-estar.
Sobre o revisorVer biografia completa

Dr Krishna Vakharia, MRCGP
Diretor Médico de Saúde, Optum UK
MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)
Dr. Krishna Vakharia é uma médica de clínica geral do NHS. Ela também é examinadora regular do Diploma de Pós-Graduação em Dermatologia Prática na Universidade de Cardiff, além de ser a Diretora Médica de Saúde na Optum UK.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
Artigo também disponível em Inglês, Alemão, Espanhol, Francês, Italiano, Português, Hindi, Hebraico, Árabe, e Sueco.
19 Set 2023 | Última versão
10 Fev 2023 | Publicado originalmente
Escrito por:
Amberley Davis

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