Questionário de burnout - apoio ao bem-estar no trabalho
Revisado por Dr Colin Tidy, MRCGPAutoria de Dr Krishna Vakharia, MRCGPPublicado originalmente 6 de jun de 2023
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Profissionais de Saúde
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Desde a pandemia, o clínico esgotamento está sendo amplamente discutido. Com a maioria da equipe de atenção primária se sentindo tão exausta e desmotivada que está considerando deixar seus empregos, o foco está em monitorar e gerenciar o bem-estar da equipe.
Parte disso envolve avaliar como os funcionários se sentem em relação aos seus empregos e ao ambiente de trabalho, para que sejam tomadas medidas para reduzir riscos potenciais à sua saúde física e mental. Ao apoiar os empregos, a carga de trabalho e a cultura da equipe, melhoramos nossas vidas profissionais.
Inventário de Burnout de Oldenburg (OLBI)1 mede o burnout abordando perguntas sobre exaustão (E) e desengajamento (D). Os totais podem ser agrupados como uma pontuação geral, uma pontuação de exaustão e uma pontuação de desengajamento - para que esses problemas possam ser gerenciados de forma independente, se necessário. Geralmente, quanto maior a pontuação, maior a probabilidade de burnout.
| Concordo totalmente | Concordo | Discordo | Discordo totalmente |
1. Eu sempre encontro aspectos novos e interessantes no meu trabalho. (D) | 1 | 2 | 3 | 4 |
2. Há dias em que me sinto cansado antes de chegar ao trabalho. (E) | 4 | 3 | 2 | 1 |
3. Cada vez mais frequentemente, falo de meu trabalho de forma negativa. (D) | 4 | 3 | 2 | 1 |
4. Depois do trabalho, geralmente preciso de mais tempo do que no passado para relaxar e me sentir melhor. (E) | 4 | 3 | 2 | 1 |
5. Eu consigo tolerar muito bem a pressão do meu trabalho. (E) | 1 | 2 | 3 | 4 |
6. Ultimamente, tenho pensado menos no trabalho e feito meu trabalho quase de forma mecânica. (D) | 4 | 3 | 2 | 1 |
7. Eu considero meu trabalho um desafio positivo. (D) | 1 | 2 | 3 | 4 |
8. Durante meu trabalho, muitas vezes me sinto emocionalmente esgotado. (E) | 4 | 3 | 2 | 1 |
9. Com o tempo, pode-se perder a conexão com esse tipo de trabalho. (D) | 4 | 3 | 2 | 1 |
10. Depois de trabalhar, tenho energia suficiente para minhas atividades de lazer. (E) | 1 | 2 | 3 | 4 |
11. Às vezes, fico enojado com minhas tarefas de trabalho (D) | 4 | 3 | 2 | 1 |
12. Depois do trabalho, geralmente me sinto exausto e cansado. (E) | 4 | 3 | 2 | 1 |
13. Este é o único tipo de trabalho que consigo imaginar fazendo. (D) | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. Geralmente, consigo administrar bem a quantidade de trabalho. (E) | 1 | 2 | 3 | 4 |
15. Sinto-me cada vez mais envolvido no meu trabalho. (D) | 1 | 2 | 3 | 4 |
16. Quando trabalho, geralmente me sinto energizado. (E) | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Total |
|
|
Pesquisa adaptada do Inventário de Burnout de Oldenburg (OLBI) desenvolvido pela Dra. Evangelia Demerouti1
P= Perguntas sobre Desengajamento; E= Perguntas sobre Exaustão
Pontuação
| Baixo | Médio | Alto |
Total | <30 | 30-44 | >44 |
Esgotamento | <16 | 16-23 | >23 |
Desengajamento | <15 | 15-22 | >22 |
Analisar essas pontuações pode ajudar a desenvolver planos de ação nas avaliações e reuniões de equipe. Após implementar essas medidas, a pesquisa pode ser repetida para mostrar quaisquer melhorias que tenham sido feitas.
Para mais informações sobre burnout, consulte 'Dicas para gerenciar o bem-estar na atenção primária' e 'Recursos para profissionais de saúde no gerenciamento do esgotamento'.
Leitura adicional e referências
- Demerouti E, Bakker AB, Vardako I, Kantas A; A validade convergente de dois instrumentos de burnout. European Journal of Psychological Assessment, 2003; 19(1), 12-23.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são escritas e revisadas por clínicos qualificados.
Próxima revisão agendada: 4 de jun de 2028
6 de jun de 2023 | Publicado originalmente
Escrito por:
Dr Krishna Vakharia, MRCGPRevisado por
Dr Colin Tidy, MRCGP
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