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Love My Face: Emotional Homework for Self-Love

Published 13 Dez 20251 min 58 sec watch

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Supported Standing Step Ups Slow51 sec

Wall Press Up1 min 6 sec

Supported Standing Squat54 sec

Seated Hip Abductions With Resistance Band57 sec

Seated Single Arm Banded Overhead Press46 sec

Seated Banded Row1 min 1 sec