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Sweet Potato Noodles (Japchae)

This authentic Beef Japchae is a vibrant Korean classic that perfectly balances sweet and savoury flavours. Known for its distinctively chewy sweet potato glass noodles, this high-protein dish is packed with colourful vegetables including earthy shiitake mushrooms, crisp carrots, and fresh spinach. The combination of tender rib-eye beef and a rich sesame dressing makes it a satisfying main course or a sophisticated side dish for a larger Asian-inspired feast.

Homemade japchae is surprisingly simple to prepare and offers a wonderful way to enjoy a nutritious, vegetable-heavy meal. By stir-frying the ingredients separately before tossing them together, you ensure each element maintains its texture and integrity. It is an excellent choice for a healthy midweek dinner or a celebratory weekend meal, and tastes just as delicious served warm or at room temperature.

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Ingredients for Sweet Potato Noodles (Japchae)

  • 230g sweet potato noodles

  • 1/2 bunch spinach (about 110g ), rinsed and trimmed

  • 2 cloves garlic, minced

  • 1 tablespoon plus 1 1/2 teaspoons Asian sesame oil

  • 1/4 colher de chá de sal

  • 1 tablespoon vegetable oil

  • 170g beef rib-eye, cut into 1/4- to 1/2-inch-thick strips

  • 60ml plus 1 teaspoon soy sauce

  • 1/4 medium onion, sliced

  • 3 to 4 pyongo or shiitake mushrooms, sliced

  • 1 carrot, shredded or cut into thin strips

  • 3 spring onions, cut into 1-inch pieces

  • 50g sugar

  • Toasted sesame seeds for garnish

Cook the sweet potato noodles in a large pot of boiling water for 4 to 5 minutes. Immediately drain and rinse thoroughly under cold water. Be sure not to overcook the noodles, or they will lose their chewy texture. If you like, cut the noodles with scissors into 6- to 7-inch lengths for easier eating.

Blanch the spinach in boiling water. Rinse immediately under cold water, squeeze the water from the leaves and form into a ball, and then cut the ball in half. Combine the spinach, half the garlic, 1/2 teaspoons of the sesame oil, and 1/4 teaspoons salt in a small bowl. Set aside to let the flavours soak in.

Heat the vegetable oil in a large skillet over medium-high heat. Add the beef, the remaining garlic, 1 teaspoon of the soy sauce, and 1 teaspoon of the sesame oil. Stir-fry until the beef is cooked, 3 to 4 minutes. Add the onion, mushrooms, and carrot and cook until the onion is translucent, about 3 minutes. Add the spring onions and stir-fry for another minute. Remove from the heat.

In a large bowl, thoroughly combine the noodles, beef mixture, spinach, remaining 1/4 cup soy sauce, 1 tablespoon sesame oil, and the sugar. Serve warm, sprinkled with sesame seeds.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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