Posso tomar Glucosamina e Erva-de-São-João juntos?

Por que isso acontece

A glucosamina é usada principalmente pelo corpo para construir cartilagem e não afeta significativamente as enzimas do fígado (Citocromo P450) que a erva de São João é conhecida por influenciar. A erva de São João atua alterando os neurotransmissores cerebrais e acelerando a quebra de certos medicamentos no fígado, mas não interfere na forma como o corpo processa a glucosamina.

Você pode tomar esses suplementos juntos. No entanto, sempre informe seu médico ou farmacêutico sobre todos os suplementos que estiver tomando, especialmente porque a erva-de-são-joão pode interagir com muitos medicamentos prescritos (como anticoagulantes, antidepressivos e a pílula anticoncepcional).

Alergia a mariscos

Muitos suplementos de glucosamina são derivados das cascas de crustáceos. Se você tem alergia a frutos do mar, deve verificar o rótulo para uma versão sem frutos do mar (vegetariana) para evitar uma reação alérgica grave. Versões veganas ou sem frutos do mar estão disponíveis.

Asma

A glucosamina pode piorar os sintomas da asma ou causar aumento da sibilância. Se os seus sintomas de asma se tornarem mais difíceis de controlar após o início deste suplemento, você deve parar de tomá-lo imediatamente.

Diabetes

Glucosamina é um aminoácido e pode afetar seus níveis de glicose no sangue. Você deve monitorar seu açúcar no sangue mais de perto ao iniciar ou alterar sua dose.

Tomando Varfarina (anticoagulante)

A glucosamina pode aumentar significativamente o efeito anticoagulante da varfarina, o que aumenta o risco de sangramento grave. Não tome glucosamina com varfarina a menos que seja especificamente monitorado pelo seu médico.

Depressão e Saúde Mental

Como outros antidepressivos, a erva-de-são-joão pode aumentar o risco de pensamentos suicidas ou automutilação, especialmente ao iniciar o tratamento. Procure ajuda médica imediata se seu humor piorar.

Síndrome da Serotonina

Tomar hipericão junto com outros antidepressivos ou triptanos (para enxaqueca) pode causar síndrome serotoninérgica, uma condição potencialmente fatal que envolve febre alta, agitação e rigidez muscular.

Fotossensibilidade

A erva-de-são-joão pode tornar sua pele significativamente mais sensível à luz solar, levando a queimaduras solares graves ou reações na pele mesmo com exposição limitada.

Anticoncepcionais e outros medicamentos

A erva-de São João reduz significativamente a eficácia de muitos medicamentos, incluindo a pílula anticoncepcional, anticoagulantes (varfarina) e tratamentos para epilepsia. Não comece a usá-la sem que um farmacêutico verifique seus medicamentos atuais.

Cirurgia e anestesia

Erva-de-são-joão pode causar interações perigosas com anestésicos e deve ser interrompida pelo menos duas semanas antes de qualquer procedimento cirúrgico planejado.

Álcool

É melhor evitar ou limitar estritamente o consumo de álcool enquanto estiver usando glucosamina. Embora não haja interação direta, o álcool pode contribuir para inflamação ou irritação estomacal, o que pode contrariar os benefícios do suplemento.

É melhor evitar ou limitar estritamente o consumo de álcool enquanto estiver tomando hipericão. Combinar os dois pode aumentar a sonolência e a tontura, além de potencialmente aumentar o risco de uma reação rara, mas grave, chamada 'síndrome serotoninérgica'.

Cafeína (Café, Chá, Bebidas Energéticas)

A erva de São João pode aumentar sua sensibilidade à cafeína. Isso pode levar a sentimentos de ansiedade, coração acelerado ou dificuldade para dormir. É melhor limitar o consumo de cafeína.

Alimentos ricos em tiramina (queijos envelhecidos, carnes curadas, molho de soja, extratos de levedura como Marmite)

Embora seja menos comum do que com antidepressivos mais antigos, a erva-de São João pode interagir com alimentos ricos em tiramina, potencialmente causando um aumento repentino e perigoso na pressão arterial. Se você sentir uma dor de cabeça intensa ou dor no peito após consumir esses alimentos, procure ajuda médica.

Tomando vários medicamentos? Nosso Verificador de Interações de Medicamentos ajuda você a verificar se suas prescrições, medicamentos de venda livre e suplementos são seguros para serem tomados juntos. Basta procurar seus medicamentos para ver possíveis interações e o que fazer sobre elas.

Aviso Legal

Esta informação é apenas para fins educacionais gerais e não deve ser considerada como um substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre seus medicamentos. As circunstâncias individuais podem variar, e somente um profissional de saúde que conheça seu histórico médico pode fornecer orientações personalizadas.