Posso tomar Ashwagandha e Vitamina B12 juntos?

Por que isso acontece

Ashwagandha (Withania somnifera) e Vitamina B12 (cobalamina) utilizam diferentes vias no corpo. Ashwagandha é principalmente metabolizada por enzimas do fígado, enquanto a Vitamina B12 é absorvida no intestino delgado e armazenada no fígado. Elas não competem pela absorção nem interferem nos efeitos uma da outra.

Você pode continuar a tomar ambos os suplementos conforme indicado. No entanto, sempre informe seu médico ou farmacêutico sobre todos os suplementos que está tomando, especialmente se você tiver uma condição subjacente da tireoide ou estiver agendado para cirurgia, pois a ashwagandha pode afetar os níveis de hormônios da tireoide e pode ter um leve efeito sedativo.

Gravidez

Não use ashwagandha durante a gravidez, pois pode ter efeitos abortivos (pode causar um aborto espontâneo).

Doenças autoimunes (por exemplo, Lúpus, Artrite Reumatoide, Esclerose Múltipla)

Ashwagandha pode estimular o sistema imunológico, o que pode piorar os sintomas de condições autoimunes.

Hipertireoidismo (tireoide hiperativa)

Ashwagandha pode aumentar os níveis de hormônios da tireoide. Você deve evitá-lo se tiver uma tireoide hiperativa, pois pode piorar sua condição ou interferir com medicamentos para a tireoide.

Cirurgia Agendada

Pare de tomar ashwagandha pelo menos 2 semanas antes da cirurgia; pode desacelerar o sistema nervoso central e aumentar perigosamente o efeito da anestesia.

Álcool

Ashwagandha tem propriedades sedativas e pode aumentar os efeitos do álcool. Combiná-los pode levar a sonolência excessiva, coordenação prejudicada e tempos de reação mais lentos. É melhor evitar ou limitar estritamente o consumo de álcool enquanto estiver tomando este suplemento.

Tomando vários medicamentos? Nosso Verificador de Interações de Medicamentos ajuda você a verificar se suas prescrições, medicamentos de venda livre e suplementos são seguros para serem tomados juntos. Basta procurar seus medicamentos para ver possíveis interações e o que fazer sobre elas.

Aviso Legal

Esta informação é apenas para fins educacionais gerais e não deve ser considerada como um substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre seus medicamentos. As circunstâncias individuais podem variar, e somente um profissional de saúde que conheça seu histórico médico pode fornecer orientações personalizadas.