Biblioteca de vídeos
Digital overload and the freeze response with Karla Pretorius
- Compartilhar
- Discussão
- Ask Patient
- Versão em Áudio
- Adicionar às fontes preferidas no Google
Feeling constantly 'on' and exhausted? Psychotherapist Karla Pretorius explains that without relief from the news cycle, our bodies can shift from fight or flight into 'freeze': /features/mental-health/why-our-brains-are-hooked-on-bad-news
Design, video and audio production: Victoria Raw
#NervousSystemHealing #SelfCareTips #DigitalHyperarousal #FightorFlight #StressAwareness #KarlaPretorius
Escolhas do paciente
Dieta para fígado gorduroso: alimentos para comer e evitar3 min 49 sec
Gaynor Faye fala sobre ondas de calor, menopausa e o legado de Kay Mellor | Conversas de Yorkshire49 min 28 s
Gareth Gates: "Eu acreditava que havia algo de errado comigo — minha gagueira era meu superpoder" | Yorkshire Talks45 min 30 s
Matthew Haywood: vencedor do Survivor da BBC fala sobre estratégia e saúde mental masculina | Yorkshire Talks46 min 43 s
Billy Bowness: Não é tolo, perdeu o filho e vive com tanatofobia | Yorkshire Talks43 min 43 s
Maneiras simples de seguir uma dieta mediterrânea5 min 1 s