Bolinhos de Abobrinha com Feta
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
These golden courgette and feta patties are a vibrant addition to any vegetarian repertoire. By combining coarsely grated courgette with salty feta cheese and a generous handful of fresh Mediterranean herbs, you create a fritter that is both light and satisfying. The secret to their crisp texture lies in thoroughly draining the vegetables, ensuring each bite offers a delightful contrast between the crunchy exterior and the tender, savoury centre.
Ideal as a seasonal starter or a nutritious light lunch, these homemade patties pair beautifully with a dollop of cool Greek yoghurt. They are versatile enough to be served as part of a larger mezze spread or enjoyed on their own with a crisp green salad. Because they can be prepared in advance and reheated easily, they are also a brilliant choice for stress-free entertaining or midweek meal prep.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Courgette Patties with Feta
375g coarsely grated courgette (from about 3 medium)
1 teaspoon salt, divided
1 ovo grande
1 gema de ovo grande
60g (or more) plain flour
60g de queijo feta esfarelado
1 cup chopped fresh Italian parsley
1/2 cup chopped spring onions
1 1/2 tablespoons chopped fresh dill
1/2 cup (about) olive oil
120ml (about) corn oil
Plain Greek yoghurt
How to make Courgette Patties with Feta
Voltar ao conteúdoToss courgette and 1/2 teaspoons salt in large bowl. Let stand 5 minutes. Transfer to sieve. Press out excess liquid; place courgette in dry bowl. Mix in egg, yolk, 60g flour, cheese, and 1/2 teaspoons salt. Mix in parsley, onions, and dill. If batter is very wet, add more flour by spoonfuls.
Heat 2 tablespoons olive oil and 2 tablespoons corn oil in large skillet over medium heat. Working in batches, drop batter by rounded tablespoonfuls into skillet. Fry patties until golden, 5 minutes per side, adding more olive oil and corn oil as needed. Transfer to paper towels. DO AHEAD Can be made 1 day ahead. Place on baking sheet, cover, and chill. Rewarm uncovered in 177°C oven 12 minutes. Serve with yoghurt.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.