Tostadas with Creamy Roasted Poblanos and Corn
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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These smoky poblano and corn tostadas offer a vibrant taste of Mexican home cooking. This vegetarian dish centres on 'rajas'—strips of roasted poblano chillies—which are tossed with charred sweetcorn and a touch of soured cream for a rich, savoury finish. The contrast between the crunchy tortilla base and the velvety, mildly spicy topping makes for a truly satisfying texture that captures the spirit of traditional street food.
Ideal for a relaxed weekend lunch or a fresh midweek dinner, these tostadas are incredibly versatile. You can prepare the creamy vegetable topping up to a day in advance, making assembly a breeze when you are ready to eat. Serve them piled high with crisp lettuce, salty cheese, and plenty of fresh coriander for a wholesome meal the whole family will enjoy.
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Ingredients for Tostadas with Creamy Roasted Poblanos and Corn
10 poblano chillies
2 ears of corn, husked
2 colheres de sopa de óleo vegetal
1 large white onion, thinly sliced
1 colher de chá de sal kosher, mais a gosto
60ml crema (Mexican salted cream) or soured cream
16 pequenas tortillas de milho ou tostadas crocantes compradas na loja
Óleo vegetal (para fritar
se necessário)
Sal kosher (se necessário)
350ml Creamy Black Bean Spread (optional)
Shredded iceberg lettuce, thinly sliced white onion, queso fresco, coriander leaves with tender stems (for serving)
Um termômetro para doces ou frituras
How to make Tostadas with Creamy Roasted Poblanos and Corn
Voltar ao conteúdoPreheat grill. Arrange chillies in a single layer on a rimmed baking sheet. Grill, turning once, until blackened in spots, about 15 minutes. Transfer chillies to a large bowl, cover with plastic wrap, and let steam 15 minutes. Peel, seed, devein, and thinly slice chillies lengthwise.
Meanwhile, prepare a grill or grill pan for medium-high heat. Grill corn, turning occasionally, until kernels are tender and charred in spots, 15–20 minutes. Let cool, then cut kernels off cob.
Heat oil in a large skillet over medium. Add onion and cook, stirring occasionally, until light golden and tender, 10–12 minutes. Reduce heat to low, add chillies, corn, and 1 teaspoon salt, and cook, stirring occasionally, until warmed through, about 2 minutes. Stir in crema and just heat through (do not bring to boil)-vegetables should be just coated; add more crema if needed. Season with salt.
Se for fritar tortillas, coloque um termômetro de doces ou de fritura em uma frigideira grande; despeje óleo até medir 2,5 cm. Aqueça em fogo médio-alto até o termômetro registrar 191°C. Frite as tortillas em lotes até ficarem crocantes, virando a cada 30 segundos, por cerca de 2 minutos no total. Escorra em assadeiras forradas com papel toalha e tempere com sal.
Spread 1 tablespoon Creamy Black Bean Spread, if using, on a tostada shell. Top with 1/4 cup rajas, then lettuce, onion, queso fresco, and coriander. Repeat with remaining tostada shells. Serve at room temperature.
Rajas can be chilled for up to 1 day. Reheat and let cool to room temperature before serving.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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