Verduras de Primavera com Vinagrete de Laranja e Funcho

Ingredients for Spring Greens with Orange-Fennel Vinaigrette

• 60ml fresh blood orange juice or fresh orange juice

• 2 tablespoons minced shallots

• 1 colher de sopa de folhas frescas de tomilho

• 2 teaspoons (packed) grated orange peel

• 1 colher de chá de mel

• 120ml de azeite de oliva extra-virgem

• 60ml finely chopped fresh fennel bulb

• 2 tablespoons chopped fennel fronds

• 3 blood oranges or seedless oranges

• 12 cups torn assorted salad greens (such as rocket, watercress, mâche, and endive) or 1 1/2 five-ounce bags mixed baby greens

• 1 xícara de cebolinhas picadas

• 100g walnuts, toasted

Whisk orange juice, shallots, thyme, orange peel, and honey in medium bowl to blend. Gradually whisk in oil, then fennel and fennel fronds. Season dressing to taste with salt and pepper. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill. Rewhisk before using.)

Cut peel and white pith from oranges. Working over bowl, cut between membranes to release orange segments from pith.

Combine assorted greens, spring onions, and toasted walnuts in large bowl. Drain orange segments and add to salad. Toss salad with enough dressing to coat evenly. Season to taste with salt and pepper and serve.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.