Torta de Espinafre e Matzoh
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
- Add to preferred sources on Google
This savoury spinach and matzoh pie is a wonderful vegetarian option that brings together the bright flavours of fresh dill and salty feta. Often served during Passover, this comforting dish is a Sephardic classic, known as Mina, which layer softened matzoh with a rich, herbaceous filling. The combination of cottage cheese and nutmeg creates a creamy, custard-like texture that binds the greens together beautifully, providing a satisfying alternative to traditional pastry-based pies.
Perfect for a family lunch or a light supper, this wholesome bake is incredibly easy to assemble once the matzos have softened in their milk and egg bath. Serve it warm from the oven with a crisp green salad or some roasted vine tomatoes to balance the richness. It is a nutritious, protein-packed meal that keeps well, making any leftovers a delicious choice for a quick midday meal the following day.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Spinach and Matzoh Pie
1 cebola média, finamente picada
3 colheres de sopa de azeite
2 (275g) packages frozen chopped spinach, thawed
1/3 cup plus 2 tablespoons chopped dill, divided
1 (450g) container cottage cheese
475ml de leite integral
3 ovos grandes
1/4 colher de chá de noz-moscada ralada
170g feta, crumbled (350ml ), divided
6 matzos (about 6 inches square)
How to make Spinach and Matzoh Pie
Voltar ao conteúdoPré-aqueça o forno a 204°C com a grade no meio.
Cook onion in oil in a large heavy skillet over medium heat, stirring occasionally, until golden, 12 to 15 minutes.
Meanwhile, put spinach in a sieve and press out as much liquid as possible. Add spinach to onion and cook, stirring occasionally, 5 minutes. Remove from heat and stir in 1/3 cup dill, 3/4 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper.
Purée cottage cheese in a blender with milk, eggs, nutmeg, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper until smooth. Reserve 2 cups in a bowl and stir remainder into spinach with 1 cup feta.
Stack matzos in a deep dish and pour reserved cottage-cheese mixture over them. Let stand 15 minutes to soften.
Arrange 2 soaked matzos side by side in a generously oiled 13- by 9- by 2-inch (3-quart shallow) baking dish. Pour in half of spinach filling. Cover with 2 more matzos, then pour in remaining filling. Put remaining 2 matzos on top and pour any remaining cottage-cheese mixture over them. Sprinkle with remaining 120ml feta.
Bake, uncovered, until golden and set, 30 to 35 minutes. Cool 10 minutes, then serve sprinkled with remaining 2 tablespoons dill.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
About the authorView full bio

Editores de receitas do Reino Unido
About the reviewerView full bio

Editores de receitas do Reino Unido
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino UnidoRevisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.