Spaghetti with Garlic
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This classic vegetarian pasta celebrates the simple yet profound flavour of slow-cooked garlic. Unlike the pungent heat of raw cloves, the garlic here is thinly sliced and gently fried in olive oil until it transforms into golden, mellow chips with a satisfying crunch. A pinch of red pepper flakes adds a subtle warmth, while fresh lemon zest and flat-leaf parsley provide a bright, fragrant finish that lifts the entire dish. It is a sophisticated take on a pantry-staple supper that feels remarkably indulgent.
Perfect for a quick midweek meal or a relaxed weekend lunch, this spaghetti with garlic relies on high-quality ingredients to shine. Using plenty of pasta cooking water ensures the olive oil emulsifies into a silky sauce that coats every strand. Serve this comforting dish in warmed bowls with a generous dusting of Parmigiano-Reggiano and a side of green salad for a balanced, homemade Mediterranean experience that is both healthy and heart-warming.
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Ingredients for Spaghetti with Garlic
About 1 1/2 large heads garlic, separated into cloves (about 30)
80ml de azeite de oliva extra-virgem
1/4 teaspoons dried hot red pepper flakes
450g de espaguete
1 1/2 teaspoons finely grated fresh lemon zest
1/4 colher de chá de sal
1/2 cup finely chopped fresh flat-leaf parsley
Accompaniment: finely grated Parmigiano-Reggiano
How to make Spaghetti with Garlic
Voltar ao conteúdoPeel garlic without crushing cloves and thinly slice lengthwise as evenly as possible (you should have about 150g ; peel and slice more if necessary). Cook garlic in 60ml (60ml ) oil in a 12-inch nonstick skillet over moderately low heat, stirring occasionally, until just golden, 7 to 10 minutes. Transfer garlic with a slotted spoon to a bowl. (Garlic will crisp as it cools.) Add hot pepper flakes to skillet and cook, stirring, 1 minute, then remove skillet from heat.
Meanwhile, cook spaghetti in a 6- to 8-quart pot of boiling until al dente. Reserve 240ml cooking water, then drain spaghetti in a colander. Stir zest and salt into oil in skillet, then add spaghetti, parsley, and 1/2 cup reserved cooking water. Toss over moderately high heat until combined well, 30 seconds to 1 minute, adding enough reserved cooking water to keep spaghetti moist. Add half of garlic and toss. Remove from heat and toss pasta with remaining 1 1/2 tablespoons oil and salt and pepper to taste. Transfer to a serving bowl and sprinkle with remaining garlic.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
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