Sauteed Radishes and Watercress
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
This vibrant sautéed radishes and watercress dish offers a refreshing twist on seasonal spring vegetables. While radishes are often relegated to the salad bowl, gently cooking them in butter and olive oil transforms their sharp bite into a mild, succulent flavour with a beautiful silken texture. The addition of fresh watercress provides a lovely peppery contrast that cuts through the richness of the butter, resulting in a sophisticated yet simple side dish.
As a light vegetarian option, this recipe is perfect for pairing with roasted white fish, grilled chicken, or even a soft-poached egg for a nutritious lunch. It is naturally low in carbohydrates and packed with vitamins, making it a healthy choice for those seeking a quick, flavourful accompaniment to a midweek meal. Serve it immediately while the watercress is bright and just wilted for the best results.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Sauteed Radishes and Watercress
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 bunches radishes (675g total), greens discarded and radishes halved lengthwise, then sliced crosswise 1/4 inch thick
3/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta preta
1/2 cup water
2 bunches watercress (275g total), coarse stems discarded, washed well, and cut into 2-inch lengths
How to make Sauteed Radishes and Watercress
Voltar ao conteúdoHeat butter with oil in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides, then sauté radishes with salt and pepper, stirring occasionally, 6 minutes. Add water and cook, covered, until crisp-tender, about 2 minutes, then cook, uncovered, stirring occasionally, until liquid is evaporated, 1 to 4 minutes. Add watercress and sauté, stirring, until wilted, about 1 minute.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.