Batatas Doces Assadas com Molho de Laranja e Melaço
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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Estas batatas-doces assadas com melaço de laranja oferecem um toque sofisticado a um clássico acompanhamento vegetariano. Ao ferver suco de laranja fresco com raspas aromáticas e rico melaço, você cria uma cobertura profundamente saborosa que carameliza lindamente no forno. A doçura natural das batatas é perfeitamente equilibrada pela leve acidez dos cítricos e pela profundidade terrosa do xarope, resultando em um prato vibrante que traz cor e calor à mesa de jantar.
Ideal para um assado de domingo ou como acompanhamento festivo, esta receita é fácil de preparar e ainda assim oferece resultados profissionais. A alta temperatura de assado garante que as fatias desenvolvam interiores macios e bordas pegajosas e glaceadas. Sirva-as junto com carnes assadas ou como parte de uma refeição à base de plantas para uma adição nutritiva e cheia de sabor à sua refeição.
Ingredientes para Batatas Doces Assadas com Laranja e Melaço
Manteiga sem sal para untar a forma
1 colher de chá de raspas de laranja fresca finamente raladas
300ml de suco de laranja fresco
2 colheres de sopa de melaço (não robusto ou blackstrap)
1/2 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta preta
4 batatas-doces grandes (1,2kg), descascadas e cortadas no sentido do comprimento em fatias de 2,5 cm de largura
Como fazer Batatas Doces Assadas com Molho de Laranja e Melaço
Coloque a grade do forno na posição do meio e pré-aqueça o forno a 232°C. Unte generosamente uma assadeira grande e rasa (33 x 23 x 5 cm).
Aqueça as raspas, o suco, o melaço, o sal e a pimenta em uma pequena panela em fogo moderado, mexendo, até que o melaço esteja dissolvido.
Misture as batatas com a mistura de melaço na assadeira e arrume-as, com os lados cortados para baixo, em uma única camada. Asse, descoberto, virando uma vez (para o outro lado cortado), até ficarem macias e caramelizadas, de 25 a 30 minutos.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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