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Folhados de Parmesão

Esses folhados de parmesão leves como o ar são uma escolha sofisticada para um aperitivo vegetariano ou um simples lanche para servir com bebidas à noite. Ao combinar claras de ovo batidas em neve com Parmigiano-Reggiano finamente ralado, essas delícias salgadas alcançam um interior semelhante a uma nuvem, envolto em uma casca dourada e crocante. O toque de pimenta-do-reino proporciona um calor sutil que complementa as notas salgadas e de nozes do queijo envelhecido.

Rápidos de preparar e incrivelmente irresistíveis, esses petiscos salgados caseiros são ideais para entreter ou como um elegante enfeite para uma sopa sazonal. Para obter os melhores resultados, use um queijo duro italiano de alta qualidade e certifique-se de que o óleo esteja na temperatura correta para alcançar aquela elevação arejada característica. Sirva-os quentes da panela enquanto o queijo está mais perfumado.

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Ingredientes para Puffs de Parmesão

  • Cerca de 1450ml de óleo vegetal

  • 110g de Parmigiano-Reggiano finamente ralado (250g )

  • 30g de farinha de trigo

  • 1/2 colher de chá de pimenta preta

  • 1/4 colher de chá de sal

  • 4 claras de ovo grandes à temperatura ambiente

  • um termômetro para fritura profunda

Aqueça 5 cm de óleo em uma panela funda e pesada de 3 litros em fogo moderado até que registre 182°C no termômetro.

Enquanto o óleo aquece, misture o queijo, a farinha, a pimenta e o sal em uma tigela até ficar bem combinado. Bata as claras em outra tigela com uma batedeira elétrica até que formem picos firmes. Incorpore 60g da mistura de queijo para clarear, depois adicione o restante da mistura de queijo delicadamente, mas completamente.

Coloque cerca de 40ml de massa, 1 colher de chá de cada vez, no óleo e frite, virando ocasionalmente, até que as bolinhas de massa estejam infladas, crocantes e douradas, cerca de 2 minutos. Transfira com uma escumadeira para papel toalha para escorrer brevemente. Faça mais 3 porções da mesma maneira, retornando o óleo a 182°C entre as porções. Sirva imediatamente.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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